Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 53 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 106 г |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве | 30 г |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности (Запекание) | 40 г |
Оливковое масло | 2 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 216.6 кКал | 12.86% | |
Белки | 15.8 г | 20.79% | |
Жиры | 10.2 г | 18.21% | |
Углеводы | 14.9 г | 6.8% | |
Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
Вода | 55.4 г | 2.44% |