Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырок |
100
|
309.4 | 4 | 23 | 21.6 |
Протеиновый батончик |
40
|
154.8 | 8 | 3.6 | 24.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Льняное Масло [Real Caps] |
1
|
20 | 0 | 2 | 0 |
Витамины Алфавит "Энергия" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 393 | 486 | 12 | 28 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Баклажаны, грибы, курица |
280
|
313 | 36.7 | 14.3 | 7.8 |
Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные [Dr. Korner] |
10
|
32 | 0.7 | 0.2 | 7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Помидор (томат), грунтовый |
90
|
21.6 | 1 | 0.2 | 3.4 |
Итого | 630 | 371 | 38 | 14 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кола без сахара |
450
|
1.4 | 0 | 0 | 0 |
Фрутоняня Пюре из Яблок [Фруто Няня] |
200
|
72 | 0 | 0 | 18 |
Итого | 650 | 73 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вино |
200
|
160 | 0 | 0 | 6 |
Сыр Голландский [Сыр Стародубский] |
40
|
133.6 | 10.7 | 10.1 | 0 |
Итого | 240 | 293 | 10 | 10 | 6 |
Итого за день | 1913 | 1225 | 61 | 53 | 89 |