Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой [Макдоналдс] |
1
|
434 | 25 | 25 | 26 |
Кофе Флэт Уайт (0,3 L) [Макдоналдс] |
200
|
74.6 | 3.8 | 4 | 5.9 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 325 | 524 | 28 | 29 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Киш с Курицей и Грибами [Татошкина Кухня] |
150
|
274.5 | 38.6 | 7.4 | 29.7 |
Сок томатный |
300
|
54 | 3 | 0.3 | 8.7 |
Итого | 450 | 328 | 41 | 7 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок апельсиновый |
600
|
360 | 4.2 | 0.6 | 79.2 |
Трубочка с Кремом [Братья Караваевы] |
70
|
330.4 | 3.5 | 19 | 36.3 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
80
|
7.2 | 0.1 | 0.1 | 1.3 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
180
|
108 | 5.4 | 5.8 | 8.5 |
Итого | 930 | 805 | 13 | 25 | 125 |
Итого за день | 1705 | 1658 | 83 | 62 | 199 |