Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное, пашот |
60
|
85.8 | 7.5 | 5.7 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
50
|
5.5 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
7
|
44 | 0.2 | 4.7 | 0.3 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
50
|
131 | 3.8 | 1.5 | 25.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
2
|
15 | 0 | 1.7 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
20
|
12.4 | 0.6 | 0.7 | 0.9 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
20
|
72.8 | 4.6 | 5.9 | 0 |
Колбаса сырокопченая, московская |
15
|
71 | 3.7 | 6.2 | 0 |
Итого | 724 | 453 | 21 | 26 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Торт Прага [Черемушки] |
60
|
252 | 3 | 15 | 27 |
Итого | 310 | 254 | 3 | 15 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-пюре из баклажанов (К) |
250
|
103.8 | 3.8 | 5 | 10.8 |
Итальянский хлеб |
20
|
51.8 | 1.9 | 0.5 | 9.2 |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
20
|
66.8 | 4.1 | 5.5 | 0.1 |
Итого | 290 | 222 | 9 | 11 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог с клубникой (К) |
1
|
135.4 | 15 | 3.5 | 9.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Торт Прага [Черемушки] |
60
|
252 | 3 | 15 | 27 |
Белевская Смоква [Белевские Сладости] |
100
|
310 | 1.5 | 0 | 76 |
Итого | 535 | 699 | 19 | 18 | 113 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Итальянский хлеб |
20
|
51.8 | 1.9 | 0.5 | 9.2 |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
20
|
66.8 | 4.1 | 5.5 | 0.1 |
Итого | 40 | 118 | 6 | 6 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Итальянский хлеб |
20
|
51.8 | 1.9 | 0.5 | 9.2 |
Сыр моцарелла, м.д.ж. 44% в сух. в-ве |
50
|
149.5 | 11.1 | 11.1 | 1.2 |
Томатный соус по-испански, консервированный |
10
|
3.3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Итого | 80 | 204 | 13 | 11 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко клубничное (К) |
1
|
175.4 | 6.4 | 7 | 20.4 |
Итого | 305 | 175 | 6 | 7 | 20 |
Итого за день | 2284 | 2128 | 79 | 95 | 234 |