Всем доброе утро!🌞Кто-нибудь в курсе сколько длится плато?!)))
Блин, скинул 7 кг в прошлом месяце легко, а в этом тормознуло с
весом и всё стоит на месте. Питание особо не поменял, тренеровки на
турниках увеличил. Да, мышцы слегка увеличились, но брюшко с..ка с
низу так же свисает, и с..ка не уходит! 😡😡Аж бесит!!! Есть простой
совет у кого-нибудь ?