Продукты созданные в приложении
- Чечевица с овощами
- Фунчоза с овощами
- Напиток газированный zizzi витаминный
- Витамин D
- Оладьи печём дома
- Кулич
- Каша 5 злаков
- Пиколинат хрома
- Овсяноблин
- Кранчи клюква-миндаль(фруктово-ореховый батончик)
- Салат
- блинчики
- Витамин В9
- Салат
- Бананоблин
- Каша льняная
- Каша льняная
- Льняная кашка с эробом и кунжутом
- Капуста тушёная с фасолью
- Печенка с мацони
- Капуста с огурцом
- Арахисовая паста
- Манник
- Салат с тунцом и рукколой
- Салатный ростковый микс
- творог домашний
- Салат витаминный
- Хлебцы "овощной микс" с капустой и морковью
- Вода Donat
- Королевская ватрушка из творога
- " кус-кус каша" с курагой
- Фруктовый батончик "Вишня в шоколаде"
- Даниссимо с соленой карамелью и крошкой "ТОФФИ"
- Батончик-мюсли (Яблоко с корицей)
- Оладьи по-домашнему "Золотое утро"
- Смесь для оладьев
- Клетчатка
- Проростки "Зерновой микс"
- салат помидоры-огурцы с йогуртом
- хлебцы пшеничные "Щедрые"
- торт "Панчо"
- творожок
- кофе раствор.
- кофе натуральный ( в турке)
- батончик фитнесс
- запеканка куриная с яблоком
- кефирный гриб
- парижская буренка
- салат помидоры-огурцы с брынзой
- курица со сметаной
- cалат c сельдереем
- сырок творожный Б.Ю. Александров
- Чоко пай
- сыр творожный с зеленью
- куриные ножки в сметане
- Смузи
- Кольца заварные Фили-Бекер
- фасоль в томатном соусе
- творог зерненый 5r0
- хлопья ржаные Nordic
- Творог мягкий нежный обезжиренный
- картошка скурицей,черносливом и яблоками
- мороженое
- Куриный суп с гречкой
- Печенье Юбилейное с молочной глазурью
- овсяная каша
- Печень куриная в яблочном соусе
- Несквик
- Щи на мясном бульоне
- вермешель "паутинка" Макфа
- куриный супчик
- котлеты рубленые куриные
- конфеты на фруктозе
- мясо тушеное скапустой и картофелем
- оладьи из кабачков и с сыром
- бисквит Бонди
- щи из щавеля с капустой
- салат рыбный(из консерв)
- суп грибной
- овощное рагу
- хлебцы 7 злаков
- конфеты с апельсиновой начинкой в молочной шок. глазури
- печеночные оладьи
- Димляма (овощи, приготовленные в собственном соку)
- мюсли в глазури
- бисквит "Демино" молочно-йогуртовый
- котлеты из трески с рисом
- капуста тушеная с грибами и картофелем
- сырок творожный "ростагроэкспорт"
- сырок глазированный "вкуснотеево"
- хлеб немецкий цельнозерновой
- цветная капуста с яйцом
- курица с гречкой
- йогурт "активия" ананас
- творог обезжиренный 0,1r>0
- картошка с курицей и яблоками запеченая в духовке
- печенье юбилейное " Утреннее"
- гематоген
- мюсли
- цикорий
- сырники
- окрошка
- хлебцы с клюквой
- мацони
- венегрет
- Салат из помидор и огурцов
- картофель отварной
- суп рыбный
- хлебцы вафельные "Елизавета"
- хлебцы ржаные "Щедрые"
- хлебцы вафельные (овсяные) "Виктория"
Лучшие рационы
2025-02-09
Калорийность: 1256 кКал
2025-02-13
Калорийность: 1298 кКал
2025-02-04
Калорийность: 1319 кКал
Новые рецепты
Творожная запеканка
183
13.2
10.3
8.8
6
Блин из тыквы
65.5
7
0.9
7.7
0
Суп с фрикадельками
46.2
2.5
1.9
4.7
9
Интересные блоги
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами:
1) как там м...
24-02-2025
поела на 450 калорий и привес 600 грамм
уже 10 дней питаюсь на 200-600 калорий, и вчера по...
21-02-2025
Дневник питания и тренировок за 21.02.2025
✨Самое важное - сон!
📝- Планировалось — 8 часов сн...
