Блог
Войти
Елена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена
04.02.2018 21:25
Салат с тунцом и рукколой
11
36
Юлия Никанёнок
04.02.2018 21:36
Очень аппетитно
Людмила Ющенко
04.02.2018 21:57
Делаю часто такой салат, только ещё зелени добавляю романа или айсберг
Viktor
04.02.2018 22:10
Татьяна дочь Павла
04.02.2018 22:17
Такой салатик отправила в избранное.Спасибо!
Татьяна Василенко
04.02.2018 23:05
Я конечно Вам нечем не смогла помочь, были познавательны ссылки от К. Ляховской и Татьяна_Я, девочкам спасибо!
Татьяна Василенко
04.02.2018 23:10
Татьяна Василенко
написал:
нечем
ничем
НеОна
05.02.2018 03:02
Какая красота - всё, как я люблю))
Забрала ...
Елена Богданова
05.02.2018 04:52
Спасибо за рецепт)
Светлана
05.02.2018 06:19
Спасибо за рецепт
Nadin
05.02.2018 06:53
Спасибо за рецепт!
Ольга
05.02.2018 07:50
Какая вкусняшка.
Елена
05.02.2018 08:22
На здоровье всем!
Татьяна Пушкарева
05.02.2018 10:00
спасибо
Ольга Маковеева
07.02.2018 09:52
Нет рукколы. Добавлю салат. Или китайскую капусту. Сегодня сделаю обязательно! Спасибо))
Галина Kis
07.02.2018 11:36
Спасибо за рецепт, все собираюсь сделать, но.....но...обязательно нужно сделать))))
Елена
07.02.2018 11:39
Ольга Маковеева
, по мне так все дело в руккола , она придаёт особый вкус
Ольга Маковеева
07.02.2018 11:45
Елена Землина
,ну, раз так, придётся заехать в супермаркет)) Правда, не во всех магазинах сейчас можно её найти...
Бегемот Зеленый
07.02.2018 11:46
спасибо за рецепт. то что нужно
Елена
07.02.2018 15:11
Ольга Маковеева
, у нас она продаётся в атаке
Елена
07.02.2018 15:11
Галина Потапова
,
Бегемот Зеленый
,
Ольга Маковеева
07.02.2018 16:04
Елена Землина
, ну, такого магазина у нас нет... но я всё же купила!!!! в Магните)))
Анна
07.02.2018 17:17
Я по ошибке прочитала Танец натуральной Королевы!
Елена
08.02.2018 06:41
Анна Бибикова
,
ev23
08.02.2018 20:52
еще шпината можно добавить и кунжутные семечки
Miray Sim
10.02.2018 22:08
посадила рукколу на подоконнике (ее не продают у нас почему-то) жду когда подрастет)))
Miray Sim
10.02.2018 22:09
ev23
, и шпинат посадила на подоконнике (почему у нас его не продают - петрушка укроп зеленый лук и листья салата - все что можно найти)
Моника
10.02.2018 22:28
Спасибо за рецепт!
ev23
11.02.2018 08:08
Miray Sim
, у вас- это где? В нашем городке небольшом есть- аж 3 вида. 2 российских и 1 ливанский
Inna L
11.02.2018 15:53
вкусно
Елена
11.02.2018 15:58
Inna L
, рада , что Вам понравилось
Lanana
11.02.2018 15:59
Аппетитно! А что за хлебец? Не сами пекли?
Елена
11.02.2018 15:59
Miray Sim
, отличная идея, надо тоже зеленушки посеять))))
Inna L
11.02.2018 16:05
Елена Землина
, вкуснотищаа
Inna L
11.02.2018 16:05
хлебцы лучший заменитель хлеба
Елена
11.02.2018 16:37
Lanana
,
Lanana
, нет не сама, это покупной хлеб ржаной с цельным зерном пряженик 198 ккал этот кусочек 30 гр
Inna L
11.02.2018 16:44
Елена Землина
, хороший
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Виолетта Марченко
16-04-2024
Фрукты- насколько они полезны? Если в них столько ...
Подскажите свое мнение, пожалуйста, из многих исто...
1
53
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
1
0
Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом
Автор
Людамила
40.1
4.2
0.9
3.6
0
5
6
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0