Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сахар, коричневый |
8
|
30.4 | 0 | 0 | 7.8 |
Хлеб белый |
17
|
45.2 | 1.5 | 0.6 | 7.9 |
Сыр эдам, м.д.ж. 48% в сух. в-ве |
40
|
142.8 | 10 | 11.4 | 0.6 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
60
|
36 | 1.7 | 1.9 | 2.8 |
Итого | 325 | 258 | 13 | 13 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Печень куриная (Тушение) |
100
|
128.1 | 19 | 5.5 | 0.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сдоба выборгская с маком |
30
|
91.2 | 2.3 | 1.6 | 16.7 |
Баранки простые |
10
|
31.1 | 1 | 0.1 | 6.4 |
Витамины Ундевит |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 441 | 264 | 22 | 7 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе фруктовое |
70
|
65.1 | 3.4 | 0.1 | 13.4 |
Запеченое яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Лукум сбивной |
20
|
63.2 | 0.2 | 0.1 | 15.9 |
Итого | 292 | 226 | 4 | 1 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки |
15
|
90.1 | 3.1 | 7.9 | 1.6 |
Итого | 15 | 90 | 3 | 7 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Творог 4% жирности |
100
|
136 | 21 | 4 | 3 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Псиллиум [ВкусВилл] |
8
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Конопляное масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
20
|
40.2 | 1.5 | 0.3 | 7.5 |
Фрикадельки мясные индейка, говядина |
80
|
128 | 13.5 | 7.2 | 1.9 |
Итого | 614 | 386 | 37 | 17 | 18 |
Итого за день | 1687 | 1226 | 81 | 47 | 117 |
Посмотрела меню и печеночки мне захотелось)