Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар рафинад |
6
|
24 | 0 | 0 | 6 |
Омлет на пару |
100
|
117.4 | 8.7 | 8.1 | 2.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
Итого | 296 | 192 | 9 | 12 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Пельмени домашние |
180
|
326.5 | 23.8 | 5.9 | 43.6 |
Перец сладкий красный |
40
|
10.8 | 0.5 | 0 | 2.1 |
Итого | 420 | 339 | 24 | 6 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 380 | 86 | 0 | 0 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачки тушеные с овощами |
50
|
35.7 | 1.3 | 2.2 | 2.7 |
Кефаль Филе на Коже [ВкусВилл] |
200
|
214 | 32.8 | 9.2 | 0 |
Итого | 250 | 249 | 34 | 11 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
200
|
118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
Конфеты, карамель |
8
|
30.6 | 0.4 | 0.6 | 6.2 |
Итого | 208 | 148 | 6 | 7 | 14 |
Итого за день | 1804 | 1016 | 75 | 37 | 92 |