Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар, коричневый |
6
|
22.8 | 0 | 0 | 5.9 |
Семга соленая |
25
|
50.5 | 5.6 | 3.1 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Паштет из говяжей печени без слив.масла |
50
|
60.5 | 4.1 | 3.7 | 2.7 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2.3 |
Итого | 541 | 291 | 14 | 12 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Эндокринол |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
15
|
30.2 | 1 | 0.2 | 6 |
Итого | 282 | 128 | 1 | 10 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
VITAMIN D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная голень отварная без кожи |
40
|
54.8 | 8.8 | 1.9 | 0 |
Суп бобы маш |
130
|
50.2 | 3.4 | 0.3 | 8.3 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
30
|
52.5 | 0.5 | 4.9 | 1.6 |
Картофель тушеный |
100
|
108.6 | 1.9 | 4.2 | 15.7 |
Вешенки |
30
|
9.9 | 1 | 0.1 | 1.1 |
Итого | 581 | 278 | 15 | 11 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Яблоко |
210
|
98.7 | 0.8 | 0.8 | 20.6 |
Итого | 480 | 108 | 1 | 0 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
допельгерц актив |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Безлактозное молоко |
250
|
97.5 | 8.3 | 8.8 | 11.8 |
Колбаса, польская, из индейки и говядины, копченая |
20
|
45.2 | 2.6 | 3.5 | 0.8 |
Итого | 371 | 243 | 15 | 13 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
150
|
88.5 | 4.4 | 4.8 | 6 |
Хек |
105
|
90.3 | 17.4 | 2.3 | 0 |
Итого | 255 | 178 | 21 | 7 | 6 |
Итого за день | 2510 | 1229 | 69 | 55 | 125 |