Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
650
|
6.5 | 0.8 | 0.1 | 0 |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
31
|
70.7 | 2.7 | 0.4 | 14 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
17
|
61.9 | 3.9 | 5 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
49
|
6.9 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Паштет печеночный, консервы |
23
|
69.2 | 2.7 | 6.5 | 0.8 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
17
|
29.6 | 1.1 | 0.2 | 5.7 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
4
|
25.2 | 0.1 | 2.7 | 0.1 |
Итого | 791 | 269 | 11 | 14 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Слива (садовая) |
135
|
66.2 | 1.1 | 0.4 | 13 |
Итого | 135 | 66 | 1 | 0 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
19
|
44.7 | 1.4 | 0.2 | 9.3 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп1309 |
402
|
141.1 | 3.6 | 6 | 17.7 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
45
|
157.5 | 11.8 | 12 | 0 |
Итого | 1116 | 343 | 16 | 18 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое) |
14
|
31.9 | 1.2 | 0.2 | 6.3 |
Шоколад горький |
16
|
86.2 | 1 | 5.7 | 7.7 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ёжикисентябрь |
395
|
295.1 | 32.4 | 8.3 | 22.5 |
Помидор (томат), парниковый |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Огурец парниковый |
58
|
6.4 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
23
|
54.1 | 1.7 | 0.2 | 11.3 |
Кедровый орех, сушеный |
17
|
114.4 | 2.3 | 11.6 | 1.6 |
Грецкий орех |
5
|
32.8 | 0.8 | 3 | 0.6 |
Шоколад горький |
11
|
59.3 | 0.7 | 3.9 | 5.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1544 | 690 | 40 | 33 | 59 |
Итого за день | 3586 | 1370 | 70 | 66 | 121 |