Прошло 4 месяца

Хочу написать для тех, кто начинает и сомневается, что сможет и для тех, кто уже здесь около 4 месяцев и решил сорваться. Не сомневайтесь и не откладывайте. Все идет как идет и организм свыкается с небольшими порциями и отсутствием этих гадких наркотиков типа сахар и соль- в таких количествах они нам совсем не нужны. Пора отвыкать и пожалеть свои сосуды и суставы пока не поздно. Я начала в 55- это конечно безобразие. Отсюда и коленочки плохо ходят и ожирение, к которому пришла. Но! Эта заметка про успех!))) В 1 месяц со 107,5 ушло 6,6 кг. Во второй месяц-3,4 кг., в третий месяц-2 кг. и за 4 месяц -3,2 кг. Вот так неровно, но ближе к моей цели убрать лишний вес за 4 месяца я перестала таскать на ногах 15,2 кг. Это ощутимо. Талия  и бёдра уменьшились на 12 см. Пока еще я таскаю лишние килограммы ( не мои, стараюсь их скинуть))) Но программа мне на год написала снижение и я ей верю))) Иду правильным курсом как этот замечательный дочкин капитан со своей семьёй- только я в отличии от него бросила курить 2 года назад)))