Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
2
|
13.2 | 0 | 1.5 | 0 |
Кофеиюль |
150
|
26.6 | 0.6 | 0.8 | 4.2 |
Горбуша, консервированная, содержимое без жидкости, без кожи и костей |
43
|
58.5 | 10.6 | 1.8 | 0 |
Сыр голубой с плесенью, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
12
|
42.4 | 2.6 | 3.4 | 0.3 |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
13
|
50.8 | 3.2 | 4.1 | 0.2 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
37
|
72.9 | 2.3 | 0.4 | 14.8 |
Итого | 257 | 264 | 19 | 12 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 680 | 69 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
120
|
121.1 | 5 | 1.3 | 22.3 |
Баклажаны Мезеринские |
144
|
90.6 | 1.3 | 4.9 | 9.6 |
Итого | 264 | 211 | 6 | 6 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
30
|
34.2 | 6 | 0.6 | 0.9 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1.2
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Скумбрия натуральная. Консервы |
35
|
70 | 6.2 | 5 | 0 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Щи2406 |
800
|
178.4 | 9.6 | 5.6 | 22.4 |
Говядина отварная, по 1-392 |
80
|
203.2 | 20.6 | 13.4 | 0 |
Вино, столовое, красное |
200
|
170 | 0.1 | 0 | 5.2 |
Итого | 1796 | 658 | 42 | 24 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паштет печен |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вино, столовое, красное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
14
|
75.5 | 0.9 | 5 | 6.7 |
Итого | 14 | 75 | 0 | 5 | 6 |
Итого за день | 3011 | 1279 | 70 | 48 | 102 |