Фасоль кидни красная, зрелая | 200 г |
Грецкий орех | 50 г |
Лук репчатый | 170 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 50 г |
Подсолнечное масло | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Вода | 1000 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 180.3 кКал | 10.71% | |
Белки | 6.7 г | 8.82% | |
Жиры | 9.8 г | 17.5% | |
Углеводы | 13.2 г | 6.03% | |
Пищевые волокна | 4.7 г | 23.5% | |
Вода | 63.3 г | 2.78% |