Ирма Ирина
21.05.2020 12:11
Дневник питания за 21.05.2020
Сегодня опять возвращаюсь в наши ряды. Десять дней была на вольных
хлебах. Ела и пила что хотела. Итог сильнейшая изжога ну и набор
веса.Теперь на завтрак овсяночка.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсянка [Геркулес] |
42
|
107.9 | 4.5 | 2.2 | 29.6 |
| Итого | 42 | 107 | 4 | 2 | 29 |
| Итого за день | 42 | 107 | 4 | 2 | 29 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ольга
21.05.2020 12:14
Каким образом боритесь с изжогой, поделитесь опытом, пожалуйста.
Ана-на
21.05.2020 12:14
Рада, что Вы вернулись 
Ирма Ирина
21.05.2020 12:16
Ольга,
пью Омез и Поляну Квасову водичку!
Ольга
21.05.2020 12:19
Ирма
Ирина, спасибо, ) эх, таких вод в наших краях нет, увы..)
Натали
21.05.2020 12:19
с возвращением 
Татьяна
21.05.2020 13:12
Получается, наш организм требует постоянного контроля.
miracle
31.07.2020 12:08
Как-то негусто - геркулес и дальше без еды...
Лучшие рационы
2024-04-01
Калорийность: 1039 кКал
2024-04-01
Калорийность: 1194 кКал
2024-04-12
Калорийность: 1153 кКал
Интересные блоги
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности
Дождь, дождь, дож...
Новые рецепты
