Пока что за месяц минус 3,4 кг. Было 79 стало 75.6...

Пока что за месяц минус 3,4 кг. Было 79 стало 75.6. Так себе(((
Было много срывов, мало телодвижений. Нужно не опускать руки. И как то себя больше подпинывать. И мотивировать. А ещё чем бы себя занять дома, что бы не было желания есть.!?? Шить, вязать это не моё, рисовать тоже, с детства солнце квадратное)) читать люблю, но дорого. Я если книга нравится то за день, максимум два почитываю. А ценник нынче кусается. Электронно не люблю читать совсем не то. Люблю готовить, но это минус фигуре, зато семья радуется кексикам и т.д.

Ирма Ирина 25.04.2020 21:54

Я тоже люблю печь, а это катастрофа. Готовишь вкусняшки и знаешь, что тебе нельзя.Кстати 3,4 кг за месяц очень даже не плохо, при таком изначальном весе.

Елена 25.04.2020 21:58

Это самая правильная потеря веса. Врачи рекомендуют терять в месяц не более 2-х, 3-х килограмм.

Марго 25.04.2020 22:44

Ирма Ирина, но по графику который дал дневник изначально, я недостаточно сюросила. Должна быть уже 73кг к концу апреля. А я не смогу за 5 дней((( но ничего в следующем наверстаю)))))

Ана-на 02.05.2020 16:37

Марго, а как посмотреть, какой был график изначально? У меня показывает с сегодняшнего дня

Марго 02.05.2020 17:49

Анечка, Меню-》показать ещё-》курс похудения-》а там синеньким светиться кнопочка показать график. И он показывает как вы идёте по графику, одна линия в реале, втрорая запланированно

Ана-на 02.05.2020 18:26

Марго, не нравится мне такая кнопочка, я на 2 кг больше ((

Марго 02.05.2020 18:45

Анечка, я тоже больше(((( сейчас уже на 3кг((( аааааа((