Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шоколад молочный |
20
|
110.8 | 2 | 6.9 | 10.1 |
Вафли с жировыми начинками |
25
|
135.5 | 1 | 7.7 | 15.6 |
Итого | 645 | 249 | 2 | 14 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
50
|
59.5 | 1.4 | 5 | 2.2 |
Финики |
30
|
87.6 | 0.8 | 0.2 | 20.8 |
Итого | 280 | 149 | 2 | 5 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирог мясной |
250
|
405.5 | 22 | 5 | 68.3 |
Итого | 250 | 405 | 22 | 5 | 68 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голубцы ленивые |
200
|
367.6 | 37.4 | 21 | 4.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
58
|
13.9 | 0.6 | 0.1 | 2.2 |
Петрушка свежая |
4
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 562 | 386 | 38 | 21 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Апельсин |
200
|
86 | 1.8 | 0.4 | 16.2 |
Итого | 200 | 86 | 1 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 400 | 47 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горбуша отварная, по 1-342 |
105
|
159.6 | 22.9 | 7.7 | 0 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
132 | 9.9 | 9.9 | 0.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 455 | 294 | 32 | 17 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3392 | 1618 | 100 | 64 | 153 |