Ларец Княгини

Блог Кулинарная книга База продуктов

Ларец Княгини

07.07.2020 06:51

Заинтересовалась темой использования жмыха в питан...

Заинтересовалась темой использования жмыха в питании. У нас продают очень много разных видов. Льняной, кедровый, тыквенный, конопляный и т. д. Есть те, кто использует? Кто что из него делает? Добавляете ли в каши?
https://www.med-konfitur.ru/articles/zdorovoe-pitanie/zhmykhi/

4

Михаил 07.07.2020 06:53

Зачем жмых если можно есть семечки?

Ларец Княгини 07.07.2020 07:01

Михаил, вот и интересуюсь темой. По идее уменьшается количество жиров, но остаются белки.

Михаил 07.07.2020 07:35

Ларец Княгини, ну в принципе логично. Но это имеет смысл если перебор жиров в рационе.

Ларец Княгини 07.07.2020 07:44

Михаил, у меня всегда перебор жиров как то выходит. А вот с белками и клетчаткой часто беда. Хотя вроде все усилия прикладываю)))

Интересные блоги

Лучшие рационы

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Новые рецепты

Тыква с рыбой в духовке

Автор Танюра

Яичница кюкю или кутаб без муки

Автор InnaLandina

Гуакамоле

Автор Танюра