Tanya Makronetta

2025-04-13

Калорийность: 1032 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна. Худею.

2025-04-04

Калорийность: 1112 кКал

Витамины и минералы: 90%

Татьяна. Худею.

2025-04-11

Калорийность: 1068 кКал

Витамины и минералы: 87%

Мария

21-04-2025

Как вы работаете в этой программе?

Это сёмга (Salmo salar), купленная в магазине. Про...

1 82

Еленка

17-04-2025

Я кофеман со стажем. Всю свою жизнь пью кофе по не...

3 70

Анна

24-04-2025

Дневник тренировок за 23.04.2025

Доброго дня и настроения. Второй день в горах прош...

17 56

Матильда

17-04-2025

Дневник питания за 16.04.2025

Сегодня месяц моей очередной попытки похудеть. Рез...

9 61

Минтай с запечённым сладким перцем, морковью, луком на пару

Автор Ольга

123.8

16.7

5

2.8

17

3 0

Куриное филе с овощами под сыром

Автор TataNS

114.1

14.9

4.6

3.1

8

6 0

Холодец говяжий

Автор Ольга

46.2

7.6

1.6

0.2

2

2 0