Ольга
25.04.2022 18:40

Кекс творожный

Калорийность - 156.3 кКал; белки - 16.1 г; жиры - 5.5 г; углеводы - 9.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог 5% жирности (Запекание) 180 г
Яйцо куриное 60 г
Манная крупа (Запекание) 21 г
Клубника 100 г
Ванильный экстракт 1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 25 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Вкусный творожный десерт придётся по душе даже деткам.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Смешать творог с яйцом, добавить манку, подсластитель (у меня дынный сахар) и ванилин, и дать постоять минут 20. Выложить творожную массу в формы для кексов, сверху украсить ягодами. Запекать при 180С около 25 минут
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 156.3 кКал 9.28%
Белки 16.1 г 21.18%
Жиры 5.5 г 9.82%
Углеводы 9.4 г 4.29%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 66 г 2.9%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
15
A
8.2%
b-car
0.7%
В1
3.9%
B2
14.7%
Холин
15.6%
B5
9.7%
B6
8.7%
B9
7.6%
B12
29.9%
C
22.6%
D
4.6%
E
3%
H
19.9%
вит.К
0.7%
PP
17%
Калий
6.3%
Ca
12.4%
Si
111%
Mg
5.9%
Na
4.4%
P
23%
Cl
4.7%
Fe
6.7%
I
6.5%
Co
62.8%
Mn
5.4%
Cu
9.9%
Mo
14.2%
Se
44.1%
F
0.9%
Cr
5.5%
Zn
4.3%
 10 
 3
Елена 29.04.2022 09:53
А разрыхлитель не нужно?
Ольга 30.04.2022 08:27
Елена, нет, он уплывет тогда из формы)
марина 08.08.2022 11:14
Оля подскажите чем дынный сахар отличается от обычного7 Раньше не встречала в рецептах, а рецепты у Вас классные
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы