Блог
Войти
Александр
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Александр
20.02.2013 12:36
Рецепт яблоки запеченные целиком без сахара
Калорийность -
53.2 кКал
; белки -
0.5 г
; жиры -
0.5 г
; углеводы -
11 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яблоки (Припускание)
1300 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Из маленьких зелененьких яблочек сорта Семеренко это блюдо получается превосходным и без добавления сахара (меда, варенья и т. д.)
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
53.2 кКал
3.16%
Белки
0.5 г
0.66%
Жиры
0.5 г
0.89%
Углеводы
11 г
5.02%
Пищевые волокна
2 г
10%
Вода
85 г
3.74%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
0.6%
b-car
0.7%
В1
2%
B2
1.1%
Холин
~
B5
1.8%
B6
5%
B9
0.6%
B12
~
C
4.9%
D
~
E
1.7%
H
0.8%
вит.К
2.3%
PP
2.5%
Калий
13.5%
Ca
2%
Si
~
Mg
2.8%
Na
2.4%
P
1.7%
Cl
0.1%
Fe
15%
I
1.7%
Co
12.5%
Mn
2.9%
Cu
13.8%
Mo
10.7%
Se
0.7%
F
0.3%
Cr
10%
Zn
1.6%
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
18-09-2024
Дневник питания за 18.09.2024
Ну не могу я больше есть, хоть режьте)) Ну я уже д...
9
150
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
19
111
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 23.09.2024
Двухнедельный отчет по потере веса говорит, что у ...
6
89
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Новые рецепты
«Пица-Пирог»
Автор
Сергей
201.9
24.7
10.8
1.3
3
0
0
Кабачковве вафли
Автор
Море Перемен
165.3
4.9
6.7
21.3
5
0
3
Фарш для колбасок курогрудка с белыми грибами
Автор
Алла
83
16
1.4
1.4
13
0
0
Лучшие рационы
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%