Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Хлебцы зерновые |
95
|
241.2 | 9.6 | 8.3 | 30.8 |
Сыр Рикота |
19
|
21.8 | 1.6 | 1.7 | 0.7 |
Паштет из печени трески |
46
|
159.8 | 6.1 | 15 | 0.8 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 860 | 425 | 17 | 25 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша запаренная |
100
|
112.7 | 4.6 | 1.2 | 20.9 |
Люля курин. в духовке |
120
|
163.7 | 27.4 | 4.3 | 3.6 |
Салат Маш по-корейски |
100
|
38.3 | 2.9 | 0.4 | 5.4 |
Конфеты Жировые бомбочки |
28
|
79.5 | 2 | 5.1 | 6.5 |
Банан |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Желе фруктовоягодное |
126
|
89.5 | 2.9 | 0.6 | 16.3 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 915 | 623 | 42 | 12 | 82 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
200
|
106.4 | 4.4 | 0.6 | 19.2 |
Рыбные гречаники |
150
|
209.1 | 20.3 | 8.6 | 12.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Киви |
95
|
44.7 | 0.8 | 0.4 | 7.7 |
Хлебцы зерновые |
30
|
76.2 | 3 | 2.6 | 9.7 |
Сыр Рикота |
25
|
28.7 | 2.1 | 2.3 | 0.9 |
Итого | 815 | 566 | 33 | 23 | 52 |
Итого за день | 2890 | 1615 | 92 | 60 | 167 |
Наталья 26 ру написал:
что конкретно имелось ввиду?