Печень куриная (Жарка) | 400 г |
Лук репчатый (Жарка) | 50 г |
Овсяные отруби | 30 г |
Творог влажный 2% жирности | 120 г |
Яйцо куриное (Жарка) | 1 Штука |
Соль поваренная пищевая | 0 г |
Перец черный, молотый или горошек | 0 г |
Яичный белок куриный (Варка) | 5 Штука |
Яичный желток куриный (Варка) | 3 Штука |
Йогурт 1,6% | 100 г |
Чеснок | 3 г |
Соль поваренная пищевая | 0 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 105.2 кКал | 6.25% | |
Белки | 13.7 г | 18.03% | |
Жиры | 4.3 г | 7.68% | |
Углеводы | 3.9 г | 1.78% | |
Пищевые волокна | 0.7 г | 3.5% | |
Вода | 78.2 г | 3.44% |