Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
280
|
131.6 | 1.1 | 0.8 | 28.8 |
Итого | 980 | 131 | 1 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
5 семян |
6
|
32.3 | 1.5 | 2.1 | 1.8 |
Яблоко |
400
|
188 | 1.6 | 1.6 | 39.2 |
Сельдерей |
120
|
15.6 | 1.1 | 0.1 | 2.5 |
Огурец парниковый |
40
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
75
|
214.5 | 15.4 | 16.5 | 0.3 |
Холодец Купеческий [Холодушка] |
140
|
196 | 14 | 15.4 | 0 |
Чеснок |
2
|
3 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Семена Кунжута Черные Неочищенные [Радоград] |
10
|
57 | 1.9 | 4.9 | 1.2 |
Итого | 798 | 713 | 36 | 40 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
75
|
214.5 | 15.4 | 16.5 | 0.3 |
Салат Листовой в Горшочке [Выборжец] |
15
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.9 |
Холодец Купеческий [Холодушка] |
86
|
120.4 | 8.6 | 9.5 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
85.3 | 6.9 | 5.8 | 0.6 |
Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] |
1
|
0.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 232 | 422 | 31 | 31 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кролик отварной, по 2-6 |
70
|
135.8 | 17.9 | 7.3 | 0 |
Петрушка свежая |
6
|
2.9 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Морковь |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Чай зеленый листовой Dilmah, 100гр |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жасмин [Сырье и приправы] |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 540 | 159 | 18 | 7 | 4 |
Итого за день | 2550 | 1427 | 87 | 80 | 81 |