База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Свежий+ грудка
Каша на воде
Суп итальянский с мелеой пастой
Утренняя каша
Салат яйцо+картошка+огурец
Пастила со вкусом черной смородины
Павлова
Тунец айсберг
Тунец айсберг
Мимоза легкая
Хлеб тостовый с отрубями и льном
Свежий салат
Фаршированные кабачки
Виригрет
Каша молочная моя
Королевская ватрушка
Бутер масло сыр
Кофе мой
Курица фасоль морковь
Помидоры огурцы
Крабовые+кукуруза
Овощи с курицей в яйце
Салат крабовые палочки, чери
Салат курица+шампиньоны
Сырники из творога9% жареные
Капуста тушеная с индейкой
Салат курица фасоль маринованый лук
Запеканка курогрудка брокколи
Салат крабовые палочки
Салат с курицей и морской капустой
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Юджин (кето+ИГ)
12-04-2024
Нашли котёнка
Сегодня в своём подъезде нашли котёнка. Уже явно н...
13
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Новые рецепты
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%