Feya
29.02.2020 22:04

Дневник питания за 29.02.2020

Сегодня минимум .Нелегкий денёк 😦
За -то есть не хочется.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Огурец парниковый
61
6.7 0.4 0.1 1.2
Яйцо куриное вареное вкрутую
109
173 14 12.7 0.8
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
72
167 3.7 0.2 36.7

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
EnergyDiet (банан)
1
211 18.9 5.5 20
Вода
500
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриная грудка (филе)
136
153.7 32.1 2.6 0.5
Огурец парниковый
10
1.1 0.1 0 0.2
Апельсин
90
38.7 0.8 0.2 7.3
Вода
300
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 2
Evil Pechenka 29.02.2020 22:06
Может съесть что-нибудь?
Душенька 01.03.2020 16:33
У меня теперь тоже нелегкий денек(((( уезжает моя Feya от меня(((
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги