Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
500
|
5 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Сырок творожный сладкий 8% жирности, неглазированный |
105
|
190.1 | 15.8 | 8.4 | 12.1 |
Итого | 625 | 207 | 17 | 9 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины |
150
|
313.5 | 10.8 | 12 | 40.7 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Капуста белокочанная |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
100
|
195 | 25 | 9.8 | 0 |
Абрикосовый компот. Консервы |
200
|
178 | 0.4 | 0.2 | 43.4 |
Итого | 670 | 783 | 40 | 26 | 94 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
гороховый суп-пюре |
250
|
163.5 | 13.5 | 4.8 | 16.8 |
Витамин Е |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
40
|
213.6 | 7.3 | 16.9 | 0.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Итого | 541 | 379 | 21 | 21 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2686 | 1372 | 78 | 57 | 124 |