Дневник питания за 14.01.2021

13/21. С утра слушала 2х часовой курс нумерологии, потом тренировочка и обед. Весь день просидела за просмотром вакансий, выбрала себе несколько, в три отправила отклик... К вечеру аж голова не работала от этих объявлений, больше 300 точно просмотрела (хотя думаю даже больше 500).
Порадовал рынок удаленных работ, если раньше днем с огнем не сыщешь, то сейчас появилось разнообразие, и не только "лохотроны, спамеры и жулики", а нормальные фирмы.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Кукурузно-амарантовая каша на Гречневом Немолоке	132	133.6	2.5	6.3	16.1
Курага (абрикосы сушеные без косточки)	27	62.6	1.4	0.1	13.8
Сахарная пудра	6	23.9	0	0	6
Семена льна	5	26.7	0.9	2.1	0.1
Кунжут	5	28.3	1	2.4	0.6
Облепиховое масло	7	62.9	0	7	0
Корица, молотая	1	2.5	0	0	0.3
Крыжовник	17	7.7	0.1	0	1.5
Утка домашняя, только мясо, запечёное	67	134.7	15.7	7.5	0
Пекинская капуста	45	7.2	0.5	0.1	0.9
Сбитень [Теремок]	5	13.5	0	0	3.5
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Яблоко	35	16.5	0.1	0.1	3.4
Шоколад горький	10	53.9	0.6	3.5	4.8
Итого	862	578	23	29	52

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный	160	1.6	0	0	0.3
Яблоко	70	32.9	0.3	0.3	6.9
Суп с языком, крапивой и амарантом	260	92	6	4.2	8.1
Яйцо куриное вареное вкрутую	61	96.8	7.8	7.1	0.4
Чеснок	2	3	0.1	0	0.6
Лук зеленый (перо)	5	1	0.1	0	0.2
Яблоко	66	31	0.3	0.3	6.5
Морковь	106	37.1	1.4	0.1	7.3
Шоколад полугорький	2	11	0.1	0.7	1.1
Миндаль	5	30.5	0.9	2.7	0.7
Итого	737	336	16	15	31

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель запеченный	114	143	2.4	6.5	18.6
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, запечённые	75	138	18	6.7	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Салат свекла с редькой	86	70.3	1.3	4	6.8
Чеснок	3	4.5	0.2	0	0.9
Шоколад горький	4	21.6	0.2	1.4	1.9
Мандарин	60	22.8	0.5	0.1	4.5
Итого	642	403	22	18	33
Итого за день	2241	1318	62	63	117

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

miracle 15.01.2021 09:46

У меня знакомая из дома работает в колл-центр Тинькофф. Ей нравится)
Нумерология?) Интересно?)

Лариса Брусенцева 15.01.2021 09:55

Удачи в поисках работы. Мне тоже не раз приходилось проходить этот путь. Пусть ваша работа сама вас найдёт.

Дивиона 15.01.2021 10:01

miracle_simpleton написал:
У меня знакомая из дома работает в колл-центр Тинькофф.

Вот как раз 5 минут назад с ними общалась, но что-то прям под сомнениями после общения.

А что конкретно делает Ваша знакомая в колл-центре? у них там 5ок разных вакансий в этом плане. Я рассматривала вакансию "По работе с просроченной задолженностью", там можно настраивать удобное время работы и работать вроде как от 5 часов в день. Но смущает что работа "сдельная" и зависит не от того сколько я обзвонила и поговорила или как вежливо провела беседы, а от того сколько вернули денег.

Дивиона 15.01.2021 10:02

Лариса Брусенцева, спасибо Дарю цветочек

ВХ 15.01.2021 10:40

Ура! Очень важно доверять интуиции.

Tatiana Solery 15.01.2021 11:50

Дивиона написал:
По работе с просроченной задолженностью

Я так поняла, ты будешь последним шансом банка получить свои средства назад, перед тем как продать долг в коллекторское агентство. Если ты готова вытрясать деньги из людей, которые не хотят или не в состоянии оплатить долги, то попробуй. Я б такую работу не осилила, даже учитывая, что не все клиенты злостные неплательщики, а просто так или иначе забывшие или не успевшие оплатить вовремя. Сумашествие

В любом случае, успеха тебе в поиске. Поцелуй

Дивиона 15.01.2021 11:51

miracle_simpleton написал:
Нумерология?) Интересно?)

Интересно, я на маленьком бесплатном курсе который рассчитан на 5 дней, если сложить в конце все 5 расчетов, то в теории должен получится индивидуальный расчет по человеку, его отличая, цели, жизненные пути, возможные ошибки, или наоборот где его ждут бонусы, и в каком направлении все будет даваться легче и награда будет больше. А где можешь чаще набить кучу шишек и разбить лоб.

В целом пока сложно судить, надо пройти весь курс, и хотя бы 1 расчет сделать полным, а у меня сейчас грубо говоря 4/10 пройдено. Хотя эти 4 прям про меня. Про детей и мужа пока не понятно. Так что учусь и проверяю дальше)

miracle 15.01.2021 11:52

Дивиона, а я не знаю, если честно. Это не близкая подруга. Просто знаю, что работает и ей нравится.

Дивиона 15.01.2021 11:53

Tatiana Solery, не, вытрясать не нужно, там именно напомнить, что забыли оплатить, отметить если человек уехал в отпуск или длительную командировку и сейчас не может, заболел и т.д. Ну и от меня максимум уговорить сделать минимальную оплату по долгу. Вытрясать и угрожать это не тут, и не про меня.

Tatiana Solery 15.01.2021 11:54

Дивиона, ясно. С улыбкой

miracle 15.01.2021 11:57

Дивиона, класс)))

Дивиона 15.01.2021 11:57

Tatiana Solery, ну и пока там можно пройти обучение, и попробовать по доп договору, как подработка, а не основная работа. Трясти и угрожать я точно не смогу, это будет насилие над собой и другими Хихикаю