Лариса Брусенцева 12.06.2026 10:49

Дневник питания за 12.06.2026

Добрый день дневник! Здравствуйте, МЗР-цы!
Давно ничего не писала. Дневник не веду, но сбросить 5 кг надо обязательно. Стараюсь соблюдать меру, ем привычные продукты. В приоритете сейчас красная рыба. Курицу не хочу от слова совсем, никогда ее не любила. Последний раз очень вкусную ела 16 лет назад. Может еще улыбнётся счастье. Чувствую себя не очень , поэтому агрофитнесс умеренный. Хотя душа болит, что не могу привести все в порядок. Подсела на Дуолинго, учу английский. Расцвел мой любимчик порадовал. Всем здоровья самого крепкого! 👍👍👍

Завтрак

Вода, бутилированная, в общем

2000 г · б 0 · ж 0 · у 0

ккал

Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0

Итого за день 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0

Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания

Ирина Макс

12.06.2026 11:03

С Праздником, Лариса! 🌹

Ответить

Катерина

12.06.2026 11:29

Моя мечта была с детства: выучить английский, научиться кататься на лошадях, и ещё освоить музыкальную граммоту, и играть на фортепиано, из всего этого всего было понемногу: учила в школе английский, в аттестате 5, потом несколько раз пыталась сама освоить разговорный, бросила, на лошадях один раз покаталась в 6 классе, меня посадили на лошадь дети, такие же, как я, и лошадь помчалась, я, конечно, с неё свалилась, слава богу, без последствий. А вот с музыкой было подольше, ещё в школе окончила 1 класс баяна, а уже после свадьбы мы купили пианино, я сама начала изучать музыкальную граммоту, в результате, по нотам, я могла сыграть, Лунную Сонату, Турецкое Рондо, К Элизии, вальсы Штрауса.
Могла легко подобрать современные хиты, ну, и куда же без цыганочки, всё играла в две руки.
Сейчас, к сожалению, только воспоминания остались!

Ответить

Валентина

12.06.2026 12:31

Лариса! Как давно Вас не было!
Моя любовь к курице тоже поумерилась со времени начала похудения. Красная рыба это замечательно! Жаль , в моем случае, курица все таки выигрывает по финансовым соображениям.
Выздоравливайте и хороших выходных Вам!

Ответить

Лариса Брусенцева

12.06.2026 18:42

Ирина Макс, спасибо, Ирина! У меня сейчас все дни одинаковые, к сожалению. 🌹🌹🌹

Ответить

Лариса Брусенцева

12.06.2026 18:43

Катерина, воспоминания - это здорово, хорошо, что они есть. 👍🌹🌹🌹

Ответить

Лариса Брусенцева

12.06.2026 18:44

Валентина, спасибо, Валюша! Лечусь. 🌹🌹🌹

Ответить

Ирина Макс

12.06.2026 19:20

Лариса Брусенцева, у меня ещё круче - с удалёнки вызвали на работу в офис. С марта в офисе работаю. Вечером чуть не замертво падаю и засыпаю.🌹

Ответить

Oksana

12.06.2026 23:13

Лариса, удачного похудения на пять кг и успехов в английском!

Ответить

Анна

15.06.2026 17:01

Лариса, вам тоже здоровья❤️

Я не ем курицу с 15 лет. Связано с травматическими воспоминаниями из детства. Вкус курицы мне крайне неприятен, а вид её кожи вызывает отвращение. Кстати, со свининой тоже самое, но я уважаю сало и его ем почти каждый день.

Ответить

Лариса Брусенцева

16.06.2026 09:04

Ирина Макс, очень вас понимаю. Работа сжирает столько сил и энергии. Но из-за куска хлеба мы вынуждены работать. 😞

Ответить

Ирина Макс

16.06.2026 18:34

Лариса Брусенцева, мне ещё мужа кормить приходится и собаку.🙇

Ответить