Лариса Брусенцева

03.02.2025 10:02

Дневник тренировок за 03.02.2025

Силовая тренировка и йога в гамаках.На силовой акцент на руки, грудь, спину. Трицепс с верёвка и шёл туго. Зато на бабочке вес вырос, и плечо выдержало. На йоге было много растяжки. Для настроения немного цветов в ленту. Мои орхидеи

Беговая дорожка / бег (средне)

	1	Итог
Время	10	10

йога

	1	Итог
Время	60	60

подъем тяжестей средний

	1	Итог
Время	60	60

Результаты за день

Энергозатраты: 488 ккал

Время: 130 мин

Елизавета 03.02.2025 10:08

Какая красота!!! Из-за котов не могу держать дома цветы. Коты их уничтожают, в прямом смысле. Спихнут горшок на пол, выкопают землю, пожрут и т.д. Я смирилась 🤣 Нет красивых цветов, ну и что! Зато есть красивые котики😂

Валентина 03.02.2025 10:10

Очень люблю орхидеи, но они у меня не приживаются. 🌹

Катерина 03.02.2025 10:40

Какая прелесть, на первом фото, как будто вязаные цветы, у меня только белые были, к сожалению муж залил, пока в больнице лежала

Валентина 03.02.2025 10:54

Доброе утро!
Когда работала, в кабинете у меня было 2 орхидеи. Белая с крупными цветами и фиолетовая с мелкими. Большие такие обе, хорошо им там было. Цвели по 9 месяцев в году. С работы ушла, подарила их девочкам, не стала жадничать. Ни в квартире, ни на даче нет подходящих для орхидей условий. Решила, что пусть им будет хорошо, пусть цветут и радуют других

евгения доронина 03.02.2025 11:19

Катерина, Не то слово, красивые, но очень капризные

Валентина Попова 03.02.2025 11:26

Валентина,моя цветет 9-й месяц, теперь вторым цветоносом . Хорошо

Катерина 03.02.2025 11:38

евгения доронина, да, это не обычный цветок, который в горшок с землёй закинул, тут нужно всё устроить, как в джунглях!

Светлана? 03.02.2025 11:40

евгения доронина, а по мне, самые простые и лёгкие в уходе цветы... вообще никаких проблем с ними нет.

Светлана? 03.02.2025 11:41

Катерина, это если устраивать) мои, как крапива у забора растут, раз в неделю душ и фсё...

Катерина 03.02.2025 11:47

Светлана?, у меня вот такой фаленопсис пропал, муж усердно каждый день поливал в моё отсутствие

Светлана? 03.02.2025 11:54

Катерина, да их вообще поливать не нужно, они всё из воздуха тянут. Мой однажды кротон засушил, пока я в отпуске была, тот облысел совсем. Листья сбросил, но не сдох. Только макушка зелёная осталась. Полили его, и он через неделю зацвёл.

Валентина 03.02.2025 12:06

Светлана?, всё просто. Это значит, что у Вас условия для них подходящие - влажность и освещение. А если этого нет, то с ними напрыгаешься

Катерина 03.02.2025 12:22

Светлана?, меня месяц не было, операция была

Светлана? 03.02.2025 12:57

Валентина, обычная квартира, центральное отопление и не сказать, чтоб много света. Мне вообще кажется, что фаленопсис не любит, когда его трогают лишний раз... он сам по себе растёт 🌱

Ксения 70 03.02.2025 13:05

Катерина,Это точно, самые неприхотливые цветы. Поэтому у меня только один цветок и это орхидея. Остальное у меня не выживет

Валентина 03.02.2025 13:07

Светлана?, он как раз не любит много света. Еще ему влажность повышенная нужна.

Катерина 03.02.2025 13:11

Валентина, но влажность внешняя, а не водой заливать

Светлана? 03.02.2025 13:12

Катерина, есть очень удобные кашпо для них, двойные)

Светлана? 03.02.2025 13:13

Елизавета, фалики можно подвесить🤣

Ксения 70 03.02.2025 13:14

У меня только отцвела. Но цвела с апреля прошлого года. Буквально на днях опал последний цветок.

Инна -32 03.02.2025 13:57

Елизавета, и то верно С улыбкой

Инна -32 03.02.2025 13:59

Хорошего денька, Лариса, цветы очень красивые и ухоженные. Дарю цветочек

Инна -32 03.02.2025 14:04

Елизавета, у меня тоже вместо цветочков три красивых котика Широкая улыбка

выросло на подоконниках. Рыжий сэр Анатолий, товарищ Тимофей Валерьевич и маман его престарелая Василиса Львовна С улыбкой

Валентина 03.02.2025 14:31

Катерина, да, именно так

Лариса Брусенцева 03.02.2025 14:35

Катерина, как жалко. У нас Северная сторона. Солнца нет. Орхидеям хорошо, другим цветущим плохо. Выращиваю с декоративной листвой.

Светлана 03.02.2025 14:35

Красивые какие. Жёлтую и белую тоже хочу.

Лариса Брусенцева 03.02.2025 14:36

евгения доронина, согласна, у меня две не захотели цвести. Надо уговаривать. 😄

Мария Лионова 03.02.2025 14:37

Йога в гамаке всё ещё моя мечта. Вот только проблемы с плечом и острая нехватка времени пока мешают. Но это так красиво со стороны.

Лариса Брусенцева 03.02.2025 14:39

Инна -29, спасибо, Инна! Кормила их летом, вот они и отблагодарили. 😍😍😍

Лариса Брусенцева 03.02.2025 14:40

Мария Лионова, люблю гамаки. Это и правда красиво и полезно. Но нужны сильные руки и пресс. Без силовых никуда. 🌺🌺🌺

Инна -32 03.02.2025 14:47

Лариса Брусенцева, мне очень нравится, что ножки у них не длинные,первый раз такие пышные вижу

Лариса Брусенцева 03.02.2025 14:58

Инна -29, хорошие получились, крупные.
Радуют. 😍😍😍

Елена 03.02.2025 16:53

Какие красивые цветы!Сколько раз убеждалась только люди искренне любящие цветы могут вырастить такую прелесть!Это цветочки благодарят их за любовь и заботу!

Ирина 03.02.2025 17:42

Очень красивые цветы!!! У меня не получается с ними дружить! Но всегда любуюсь ими!

Olga1959 03.02.2025 20:54

Вот я люблю орхидею, но у меня не цвела, и шок устраивала и в таз с водой ставила значит не мой что ли

Лариса Брусенцева 04.02.2025 04:40

Елена, спасибо, Елена, за такие тёплые слова. 🌺🌺🌺

Лариса Брусенцева 04.02.2025 04:40

Ирина, 👍

Лариса Брусенцева 04.02.2025 04:41

Olga1959, возможно климат в квартире ей не нравится, причин может быть много.

Olga1959 04.02.2025 19:17

Лариса Брусенцева, как названия вашей орхидеи

Лариса Брусенцева 05.02.2025 16:33

Olga1959, фаленопсис.

Olga1959 05.02.2025 19:35

Лариса Брусенцева, а я думала, что они длинные

Светлана 05.02.2025 19:46

Olga1959, молоденькая орхидейка😉

Olga1959 05.02.2025 19:49

Светлана, особенно беленькая?

Светлана 05.02.2025 20:14

Olga1959, а я всего одну вижу🙄

Светлана 05.02.2025 20:21

Можно я свою малышку здесь покажу

Светлана 05.02.2025 20:24

Валентина, 100%!

Марусичка 06.02.2025 12:55

Лариса, здравствуйте!
Поделитесь, плиз ссылкой на блогера по роликам которого вы учились плавать.
Не могу найти что-то 🙂

Olga1959 06.02.2025 18:33

Светлана, почему 3 фото же

Olga1959 06.02.2025 18:34

Светлана, очаровательная

Лариса Брусенцева 07.02.2025 06:06

Марусичка, ссылки не будет. Напишу название. У меня сейчас ютюб не работает. Канал Swim Roket.

Светлана 07.02.2025 08:27

Валентина, А вообще вот интересно, часто на работе цветам лучше, чем дома. И в поликлиниках и в магазинах, смотришь иной раз и думаешь тут же совсем никакие условие а там стоит такой кустяра (пушистый я имею ввиду) здоровый зеленый да еще и цветет

Марусичка 09.02.2025 10:16

Лариса Брусенцева, спасибо 🙏
Вот такой нашла канал примерно по названию. Там разные авторы видео собраны.

Похоже на ваше?