Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорий натуральный |
16
|
54.4 | 0.7 | 0 | 10.9 |
Вода, бутилированная, в общем |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
40
|
47.6 | 1.1 | 4 | 1.8 |
Итого | 1856 | 102 | 1 | 4 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуччино |
1
|
156 | 7.2 | 8.8 | 12 |
Сырники, из творога (творог нежирный), по 1-330 |
100
|
183 | 18.6 | 3.6 | 18.2 |
Итого | 280 | 339 | 25 | 12 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
6
|
44.9 | 0 | 4.9 | 0 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Творог 5% жирности |
95
|
137.8 | 20 | 4.8 | 2.9 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
300
|
141 | 1.2 | 1.2 | 29.4 |
Итого | 411 | 384 | 23 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Хлебцы молодцы |
15
|
43.5 | 1.5 | 0.3 | 8.6 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
50
|
116 | 2.6 | 0.2 | 25.5 |
Итого | 165 | 318 | 16 | 12 | 34 |
Итого за день | 2712 | 1143 | 67 | 44 | 111 |