Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соевое Мясо со Вкусом Говядины [Диетические Продукты] |
120
|
345.6 | 60 | 2.4 | 21.1 |
Терияки Соус [Heinz] |
20
|
36 | 0.3 | 0 | 8.6 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Блинчики Постные с Яблоком [Блинни Бон] |
90
|
83.7 | 3.9 | 2.1 | 12.4 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 650 | 481 | 65 | 4 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина красная, замороженная, подслащенная |
125
|
128.8 | 0.9 | 0.2 | 27.2 |
Напиток овсяный кофейный (Немолоко овсяное кофейное) |
50
|
22.5 | 0.5 | 0.8 | 3.3 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 475 | 154 | 1 | 1 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток овсяный кофейный (Немолоко овсяное кофейное) |
50
|
22.5 | 0.5 | 0.8 | 3.3 |
Семена чиа, сушеные |
15
|
72.9 | 2.5 | 4.6 | 1.2 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 365 | 98 | 3 | 5 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, с сахаром, с ароматом мокка, порошок |
25
|
115 | 1.3 | 4 | 18 |
Итого | 25 | 115 | 1 | 4 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
110
|
107.8 | 4 | 0.4 | 22 |
Терияки Соус [Heinz] |
20
|
36 | 0.3 | 0 | 8.6 |
Перец сладкий красный, замороженный, порезанный, неприготовленный |
20
|
4 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Горошек зелёный, замороженный, вареный, с солью |
20
|
15.6 | 1 | 0.1 | 2 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Котлеты Картофельные с Грибами [Продукт От Ильиной] |
140
|
91 | 2.8 | 1.4 | 16.8 |
Итого | 317 | 317 | 8 | 8 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чипсы Lays Max сметана и лук (лэйс) |
30
|
153 | 1.8 | 9 | 15.9 |
Вино Столовое Полусладкое Красное [Кубань-Вино] |
300
|
246 | 0 | 0 | 9 |
Итого | 330 | 399 | 1 | 9 | 24 |
Итого за день | 2462 | 1568 | 80 | 32 | 174 |