Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники |
122
|
318.3 | 22.2 | 19.5 | 12.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Витамин D "Maxler" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад молочный |
48
|
265.9 | 4.7 | 16.7 | 24.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1021 | 595 | 27 | 36 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный окорочок (Варка) |
142
|
201.5 | 26.9 | 10.3 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
104
|
14.6 | 0.6 | 0 | 4 |
Груша |
96
|
45.1 | 0.4 | 0.3 | 9.9 |
Банан |
92
|
88.3 | 1.4 | 0.5 | 19.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
штрудель |
122
|
177.4 | 4 | 0.9 | 38.3 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 1056 | 536 | 33 | 11 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриный окорочок (Варка) |
138
|
195.8 | 26.2 | 10 | 0.1 |
Лук зеленый (перо) |
8
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Огурец парниковый |
119
|
13.1 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Чеснок, зелень |
11
|
5.1 | 0.7 | 0 | 0.6 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
260
|
161.2 | 7.5 | 9.1 | 12.2 |
Казеин от "Maxler" |
19
|
68.2 | 15.4 | 0.4 | 1.2 |
Ржаные отруби |
14
|
16 | 1.7 | 0.5 | 1.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 869 | 461 | 52 | 20 | 17 |
Итого за день | 2946 | 1593 | 113 | 68 | 130 |