Душенька
27.02.2020 22:19

Дневник питания за 27.02.2020

Настроение ниже плинтуса. Сегодня обострился мой хронический панкреатит и я в печали. В 32 года услышать такой диагноз, неприятно. Может у кого то тоже есть такая неприятность. Поделитесь мнением, как Вы с этим справляетесь.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
500
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
2
0 0 0 0
Карп, сырой, приготовленный на жару
250
405 57.2 17.9 0
Финики
25
73 0.6 0.1 17.3

Утренний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мандарин
200
76 1.6 0.4 15

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
400
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курага (абрикосы сушеные без косточки)
28
65 1.5 0.1 14.3
Подсолнечник, семечки, сухая обжарка, с солью
70
407.4 13.5 34.9 10.5
Зефир
58
189.1 0.5 0.1 46.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Творог 9% жирности
111
187.6 20 10 3.3
Мед пчелиный
30
98.4 0.2 0 24.1
Кунжут
20
113 3.9 9.7 2.4

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Грецкий орех
10
65.6 1.6 6.1 1.1
Чай, травяной, ромашковый, заваренный
600
6 0 0 1.2
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 17
Маргарита 27.02.2020 22:54
Голод и холод, минералка хорошая, потом диета без грибов, груш, болгарского перца, бобовьіх, жареного...Не моя проблема, но знакомо. Тут смотрю мед у Вас.. не мешает?.
Диета, диета и еще раз диета!
Feya 27.02.2020 23:25
Творчество !)
Марина 28.02.2020 04:54
У меня лет 15 не было уже обострений ни гастрита, ни панкреатита. Голоданием вылечила
Душенька 29.02.2020 09:59
Маргарита, А что мед нельзя? Я просто не знала? Всегда его ем вместо сахара.
Душенька 29.02.2020 10:01
А сколько по времени вы голодали и как именно? Я когда-то голодала по Марве Оганян.
Ольга 29.02.2020 10:05
Душенька, а разве доктор не дал распечатку диеты?
Маргарита 29.02.2020 17:51
Душенька, а как Вам от него?
Душенька 29.02.2020 20:29
Ольга, неет((((
Душенька 29.02.2020 20:30
Маргарита, незнаю, мне постоянно плохо, от еды любой. А мед как все остальное, ничего особенного. А его нельзя?
Маргарита 29.02.2020 21:36
Душенька, не жеательно
Ilana 29.02.2020 21:43
на фоне чего произошло обострение?  Вы изменили питание ?  что послужило причиной?   при воспалении поджелудочной всегда назначают диета-стол № 5,  найдите в интернете и распечатай себе.  голод конечно лучшее средство, исключить клетчатку, бобовые, жареное, жирное, сладкое, острое, маринованное и консервированное.  все протирать до пюреобразного состояния. вареное, печеное и паровое.. выздоравливайте..
Душенька 01.03.2020 16:23
Ilana, спасибо большое за ценный совет!
Nunsia №1 01.03.2020 16:27
Здравствуйте. Во время обострения я перехожу на жидкие супы, тоесть блендерю до жидкого состояния, тогда идет меньшая нагрузка на поджелудочную. У меня было такое обострение, что я даже воду не могла пить. Я сидела на жидком питании и пила лекарства, те что приписал врач. Потом мало по малу начала выходить из жидкой пищи. Оень неприятное состояние, когда воспаляэтся поджолудочная. Я Вам желаю быстрейшего выздоровления!!!
Светлана 02.03.2020 12:46
Здравствуйте. Есть проверенный рецепт. Помог мне и многим моим знакомым забыть про панкреатит. Попробуйте, может и Вам поможет.                                                                                Овсяное молоко
Чтобы приготовить овсяное молоко, потребуется 100 г непророщенных зерен овса. Их заливают водой (1,5 л) и кипятят на медленном огне около 1 часа. За 10 минут до окончания варки зерна тщательно разминают деревянной толкушкой. После остывания жидкость процеживают через несколько слоев марли. Получают напиток белого цвета, похожий на молоко. Готовый напиток употребляют до 3 раз в день перед едой по 100 г. Хранить овсяное молоко можно не более 2 дней в холодильнике. Пить от двух недель до месяца. В зависимости от тяжести заболевания. Будьте здоровы!
Душенька 02.03.2020 21:56
Nunsia, Спасибо большое
Душенька 02.03.2020 23:15
Светлана, спасибо Вам большое за ооочень ценный совет. Обязательно попробую! И Вам здоровья!
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты