Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
117
|
63.2 | 3.4 | 2.9 | 5.6 |
Чай с мятой |
330
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Пирог с ягодами |
103
|
212.8 | 5.5 | 4.5 | 36.6 |
Итого | 750 | 282 | 9 | 7 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис "Мексика" (i) |
170
|
204.5 | 5.4 | 2.9 | 38.8 |
Наггетсы из лосося, панированные, замороженные, разогретые |
100
|
212 | 12.7 | 11.7 | 14 |
Оливковое масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
3
|
19.8 | 0 | 2.2 | 0 |
Чай с мятой |
330
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Шоколад молочно-ореховый |
6
|
32.5 | 0.5 | 2 | 3.1 |
Итого | 611 | 492 | 18 | 20 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный |
200
|
1.2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
75
|
40.5 | 2.2 | 1.9 | 3.6 |
Пирог с ягодами |
103
|
212.8 | 5.5 | 4.5 | 36.6 |
Печенье "К кофе" |
2
|
164.5 | 2.6 | 6 | 24.9 |
Галеты, из муки первого сорта |
5
|
17.3 | 0.6 | 0.1 | 3.5 |
Чай с мятой |
330
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Итого | 748 | 441 | 11 | 12 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай с мятой |
330
|
5.6 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Говядина тушеная |
95
|
155.6 | 24.7 | 6 | 0.7 |
Гречневая крупа отварная |
176
|
221.4 | 9 | 2.3 | 41 |
Петрушка свежая |
3
|
1.5 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Печень трески с жиром |
7
|
53.5 | 0.1 | 5.9 | 0 |
Ca, D3, K |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 612 | 437 | 34 | 14 | 43 |
Итого за день | 2721 | 1654 | 73 | 54 | 213 |