Екатерина
26.01.2022 09:37

Сейчас прочитала, что если вы не можете уснуть, зн...

Сейчас прочитала, что если вы не можете уснуть, значит вы снитесь кому-то. У кого бессонница, поитересуйтесь у своих, кто вам спать не даёт! 😂

 3 
 22
Vika Viktor 26.01.2022 09:43
Vika Viktor 26.01.2022 09:44
Сегодня к двум уснула, с таблеткой
Я сейчас получше спать стала, когда включаю вентилятор дома на режим "легкого летнего ветерка" - то меньше, то больше дует. То ли этот лёгкий переменный ветерок действует, то ли тихий то увеличивающийся, то уменьшающийся звук от вентилятора (как от накатывающихся волн)...
Екатерина 26.01.2022 16:33
Светлана158/63,5;ИМТ25,4, звук релакс😊
Екатерина, может быть. Но и обдувающий летний ветерок - тоже. Я ночью обычно не могла спать ещё потому, что под одеялом слишком тепло, а без одеяла некомфортно... Кстати, постоянный режим обдувания так не действует. Лёгкий ветерок с перерывами лучше.
Екатерина 26.01.2022 17:25
Светлана158/63,5;ИМТ25,4, согласна, но зимой у меня не настолько жарко, чтобы даже лёгкий ветерок обдувал😄
Екатерина, у нас не жарко - папа даже мёрзнет часто и одевается дома теплее или на диване под тёплым пледом лежит (думаю, что возраст сказывается), хотя мне нормально - в лёгком халатике хожу, температура выше 20° практически всегда (сейчас +23°), но под одеялом всё равно как-то не комфортно бывает...
Екатерина 26.01.2022 18:16
Светлана158/63,5;ИМТ25,4, у меня ночью прилив бывают, я сразу одеяло откидываю, а так я тоже в одном халате хожу, а муж в ветровке, двух штанах, тёплой рубашке и носках😄
Екатерина, оказывается и другие более молодые мужчины мёрзнут дома - не знала😀.
Екатерина 26.01.2022 18:35
Светлана158/63,5;ИМТ25,4, моему 69,плохие сосуды, кровь не греет, правда мне 65, а мне жарко😂
я довольно долго спать не могуот падло
Тамара 30.01.2022 00:38
это я что, никому-никому не снюсь: мне б только до кровати добраться, коснуться подушки- уже сплю.
Ируся 30.01.2022 00:41
у меня раньше была бессонница.. а сейчас меня рубит уже после 10)))  я почему то это связываю с тем что я начала добирать суточную норму белка.. организм ее пытается переварить и устает бедненький)))  это началось буквально пару недель назад.. до этого я мучалась до 4 ночи вертелась.. не засыпалось мне)
Тамара 30.01.2022 00:41
Светлана158/63,5;ИМТ25,4, пятки высунуть из-под одеяла - работает
Екатерина 30.01.2022 00:49
Тамара, а вдруг бабайка укусит😄
Тамара, я и так иногда ступни высовываю из под одеяла😊.
Тамара 30.01.2022 01:35
Екатерина, бабайке котлетку или печеньку (смотря на какой бабайка диете ) на тарелочку положите- не будет кусаться
Тамара 30.01.2022 01:36
Светлана158/63,5;ИМТ25,4, и  не сработало?
Екатерина 30.01.2022 07:48
Тамара, да уже чего только не делаю... У меня ещё часто синдром беспокойных ног уснуть не даёт... Есть такая проблема...
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты