Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лодочки из кабачков |
350
|
515.9 | 27.7 | 38.2 | 13.3 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 1150 | 520 | 27 | 38 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
31
|
106.6 | 8.1 | 8.1 | 0 |
Банан |
116
|
111.4 | 1.7 | 0.6 | 24.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 397 | 249 | 11 | 9 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная |
363
|
233.8 | 15.6 | 13.8 | 12 |
Ржаной хлеб |
23
|
59.6 | 2 | 0.8 | 9.8 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Хурма |
162
|
108.5 | 0.8 | 0.6 | 24.8 |
Итого | 849 | 407 | 18 | 15 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Салат из пекинской капусты |
255
|
75 | 2.6 | 3.3 | 8.9 |
Яичный белок куриный (Жарка) |
92
|
44.1 | 10.2 | 0.1 | 0.9 |
Мандарин |
125
|
47.5 | 1 | 0.3 | 9.4 |
Итого | 772 | 169 | 13 | 3 | 20 |
Итого за день | 3168 | 1346 | 71 | 67 | 110 |