Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста тушеная |
320
|
206.1 | 13.8 | 12.2 | 10.6 |
Яйцо куриное (Жарка) |
94
|
142.7 | 11.9 | 10.3 | 0.7 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
22
|
43.3 | 1.3 | 0.3 | 8.8 |
Лук репчатый |
28
|
11.5 | 0.4 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 1044 | 546 | 36 | 33 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шиповник растворимы |
3
|
8.1 | 0.1 | 0 | 1.9 |
Хурма |
102
|
68.3 | 0.5 | 0.4 | 15.6 |
Итого | 105 | 76 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый |
347
|
129.4 | 9.7 | 5.6 | 10.1 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
21
|
41.4 | 1.3 | 0.3 | 8.4 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
2
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 975 | 223 | 11 | 10 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шиповник растворимы |
3
|
8.1 | 0.1 | 0 | 1.9 |
Творожная запеканка |
150
|
271.7 | 24.3 | 14.3 | 10.6 |
Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
Итого | 773 | 341 | 24 | 14 | 27 |
Итого за день | 2897 | 1187 | 72 | 58 | 89 |