Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Черешня |
117
|
60.8 | 1.3 | 0.5 | 12.4 |
Компот из вишни |
300
|
36.6 | 0.6 | 0 | 7.5 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты из куриного фарша |
112
|
182.1 | 20.8 | 10.5 | 0.9 |
Яйцо куриное (Жарка) |
106
|
160.9 | 13.5 | 11.6 | 0.7 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Ржаной хлеб |
22
|
57 | 1.9 | 0.7 | 9.4 |
Итого | 1262 | 542 | 38 | 28 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Сливки сухие 42,0% жирности |
6
|
34.6 | 1.1 | 2.5 | 1.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
28
|
98 | 7.4 | 7.4 | 0 |
Итого | 234 | 136 | 8 | 10 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с макаронами |
376
|
114.7 | 13.2 | 4.1 | 5.3 |
Ржаной хлеб |
20
|
51.8 | 1.7 | 0.7 | 8.5 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Рыбий жир из печени трески |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
200
|
28 | 1.6 | 0.2 | 5 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
40
|
8 | 0.5 | 0 | 1.3 |
Укроп |
25
|
10 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1279 | 330 | 19 | 16 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Компот из вишни |
300
|
36.6 | 0.6 | 0 | 7.5 |
Итого | 500 | 40 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жаркое |
300
|
312.9 | 23.1 | 6.6 | 39 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 610 | 319 | 23 | 6 | 40 |
Итого за день | 3885 | 1369 | 90 | 61 | 103 |