Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Вода |
263
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печень говяжья (Жарка мелким куском) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина мясная (Жарка мелким куском) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная (Жарка) |
60
|
10.6 | 1 | 0.1 | 1.3 |
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
20
|
125.8 | 0.6 | 13.4 | 0.7 |
Майонез, 78% жирности, без холестерина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
30
|
195.3 | 4.5 | 18.5 | 2.8 |
Подсолнечник, семечки |
35
|
210.4 | 7.2 | 18.5 | 3.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Итого | 513 | 710 | 26 | 62 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
522
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
6
|
8.5 | 1.2 | 0.3 | 0.2 |
Итого | 528 | 8 | 1 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
420
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 420 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
269
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия атлантическая (Припускание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус винный 3% |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом |
186
|
40.9 | 4.7 | 0.2 | 6.9 |
Шпинат (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез, 78% жирности, без холестерина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенные семечки, сушеные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
23
|
83.7 | 5.3 | 6.8 | 0 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
127
|
652.8 | 12.7 | 66.9 | 0 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
117
|
262.1 | 20.4 | 20 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
150
|
34.5 | 2.7 | 0.2 | 4.5 |
Итого | 873 | 1074 | 45 | 94 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
158
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 158 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2492 | 1793 | 73 | 157 | 21 |