GrapTil
27.08.2020 12:14

Веревочка на талии помогает похудеть

Повязывая веревку вокруг талии вы начинаете осознанно контролировать мышцы в области живота на протяжении всего дня.
Все очень просто: каждый раз, когда вы расслабите живот, будет создаваться натяжение в нитке, которое вы сразу почувствуете. Это служит сигналом к тому, что нужно напрячь мышцы и слегка втянуть живот, чтобы ушло натяжение в нитке.
Как итог - ваш живот всегда подтянут, внутренние мышцы пресса работают. Это приводит к локальному жиросжиганию и формированию красивой тонкой талии и плоского животика.

 11 
 14
la_vic 01.11.2020 20:20
Шикарно! Верю.
А еще я читала, было исследование, подробностей не помню, но двум группам людей предлагали одинаковое по калориям питание. Первую группу  обязали вести Дневник питания и записывать все, что они съели из предложенного рациона. Второй группе такого не вменяли в обязанность. ) И оказалось, что все в 1 группе (с ведением дневника) похудели, а 2-ая группа практически никто не потерял вес. 
Только факт ведения дневника, контроль калорий, заставлял людей чуть-чуть экономить* в калориях. ))) Чистая психология.
Алина 18.11.2020 15:20
Смотря какая верёвочку. Вот так завяжешь, а она растянется. И будешь думать чтотпохедела, а на самом деле нет. Я как то так делала, но она туда сюда двигалась, и не совсем было понятно, есть результат или нет.
Ольга63 30.05.2021 09:58
Срочно ниточку на талию, спасибо за подсказку.
та какая веревочка или ниточка...тут ремнем не удержать
ИринаГол 05.07.2021 16:07
Именно по-этому молодые гимнастки носят широкую резиночку на талии, что б не забывать про мышцы живота)))
Наталья 05.07.2021 16:21
И Замок на рот.
Не, мне если делать, то что-то побольше, иначе потеряется та ниточка в моих складках
Joy Toy 05.07.2021 18:24
Да что ужа там, замок тогда на зубы...  
Мира 05.07.2021 18:52
Скотч на рот помогает похудеть!

Приклеивая скотч на рот вы начинаете неосознанно контролировать мышцы в области лица на протяжении всего дня.
Все очень просто: каждый раз, когда вы открываете рот, будет создаваться натяжение в скотче, которое вы сразу почувствуете. Это служит сигналом к тому, что нужно напрячь силу воли и плотно сжать свой рот, чтобы ушло натяжение в скотче.
Как итог - ваш рот всегда закрыт, внутренняя мотивация работает. Это приводит к локальному жиросжиганию и формированию красивой тонкой талии и плоского животика.
Ольга63 06.07.2021 10:43
Мира, а как же воду пить)
Мира 06.07.2021 11:14
Ольга63, дырочку в скотче и через трубочку)
Ksenia 06.07.2021 11:41
Это гениально! Вот почему я так люблю широкие пояса на талии...)
Вижу цель! 21.07.2021 23:29
ух ты, интересный способ держать себя в тонусе, у меня есть пояс из Почаева, лежит себе и ждет своего часа, может это он и есть?
GrapTil 22.07.2021 06:13
Да, пояс оптимально. Веревочка не очень удобная штука.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги