База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин
Шаурма
Айран Marianna
Ролл с семгой
Ризотто с креветками
Пенне с лососем
Печеночные оладьи
Рис по сингапурски
Салат с хумусом
Хлеб бездрожжевой Азбука Вкуса
Японский рис с курицей
Сельдь под шубой
Лаваш Вкусвилл
Бастурма Вкусвилл
Тартар из говядины
Салат капуста тунец
Хлебцы
Отруби ржаные
Какао
Молоки
Бастурма
Вафли творожные
Катлеты куриные с творогом жаренные на сковороде
Хлеб пшеничный с семенами льна
Омлет с сыром на оливковом масле
Маффины на кефире с протеином
Котлеты из индейки
Котлеты из говядины с кабачком (запеченые)
Пицца домашняя
Котлеты из щуки с кабачком (запеченые)
Запеканка творожная с изюмом и протеином
Салат с ветчиной, фасолью, болгарским перцем и кукурузой
Хлеб пшенично-ржаной с льняной мукой
Пшенично-ржаной хлеб
Пшенично-ржаной хлеб + 5 % льняной муки
Хлеб пшенично-ржаной + 20% льняной муки
Мальтодекстрин
Фруктовый салат
Хлеб десерты бездрожжевой с сухофруктами
Каша рисовая на молоке
Хлеб ржаной пшеничный на закваске
Яблоки запеченые
Минтай в кляре
Овсяный напиток
Пшеничный каша с тыквой
Оладьи тыквенные
Каша овсяная на молоке
Салат "метелка"
Брокколи, запечённая с чесноком
Сырники с черникой
Карась на пару
Творожная запеканка с бананом
Запеканка из куриной грудки
Куриная грудка
Смузи с овсянкой и хурмой
Торт из печени
Смузи с хурмой
Хлеб цельнозерновой
Молоко рисовое
Овсяноблин
Био творог "тема"
Овощной салат
Запеканка из кабачка
Щука под шубой
Кексы куриные
Паштет из грибов
Творог с бананом в лаваше
Курица в кефире
Шоколадный смузи
Овощной салат
Творог "наша мама"
Запеканка из горбуши и броколли
Пп овсяное печенье
Шокосырники
Печёночный кексы
Морковный кекс
Лапша гречневая
Хлебцы гречневые
Ягодный десерт
Печёночный рулетик
Хлебцы ржаные
Запеканка творожная
Омлет пуляр
Смузи с черникой
Летняя запеканка
Пирог из кабачка
Малиновый зефир
Морковный салат
Чиа-пудинг с бананом
Творожная запеканка
Запеканка из горбуши
Творог простоквашино
Сырники с бананом
Мюсли батончик бамбар
Хлебцы бородинские
Смузи с овсянкой
Сыр творожный "виолетта" с зеленью
Творог 1% "савушкин хуторок"
Овсяные маффины
Рис с кальмаром
Хлебцы фитнеслайн
Хлеб лньяной
Омлет с помидором
Котлеты рыбные
Льняная каша
Плов из булгура с курицей
Белковый омлет
Ленивая овсянка
Био йогурт чернослив
Купаты
Хлебцы
Соевые котлеты
Протеин Вите
Цинк
Витамин С
Витамин Д
Сыр Вите
Завтрак космонавта
Мой омлет
Куриная пицца
Морковный торт
Салат с кур.желудками от Элизабет
Пудинг льняной
Творог зернистый 5% (2020)
Ultra Omega-3 750 mg (2020)
Sunflower Lecithin 1200 mg (2020)
Flax Oil 1000 mg (2020)
Oat Fiber (2020)
Какао-порошок (2020)
Арахисовая паста (2020)
Кето-бомба
Миндальное молоко (2020)
Мука миндальная (2020)
Творожный сыр (2020)
Мука кокосовая (2020)
Семена чиа (2020)
Маслины с косточкой (2020)
Мука льняная (2020)
Florasil (2020)
Молоко кокосовое (2020)
Сливки 35% (2020)
Горчица дижонская (2020)
Сыр гауда (2020)
Silica Complex
Сардина атлантическая натуральная (2020)
Псиллиум (2020)
Цитрат кальция (2020)
Сыр Тильзитер Люкс
Магний хелат
Соевый соус натурального брожения
Гуляш говяжий
Acacia fiber
Сыр сливочный творожный
Молоко кокосовое Extra Smooth
Сметана 25%
Сыр Тильзитер
Маслины без косточки
Сливки кокосовые
Молоко миндальное
Стружка кокосовая
Сыр финский (2020)
Масло кокосовое
Сыр сливочный творожный
Калий хелат
Ксилит
Сыр Фетакса
Индейка жареная (1 кг)
Мороженое базовое - пломбир (Эльфийская кухня)
Смузи (капуста, шпинат, банан, киви)
Хлеб (Эльфийская кухня)
Смузи (капуста, яблоко, киви, мята, кефир)
Смузи (тыква, яблоко, банан)
Смузи (тыква, банан, миндаль, имбирь, корица)
Смузи (тыква, молоко, овсяные хлопья, корица)
Смузи (тыква, банан, яблоко, лимон, тыквенные семечки, мята, корица)
Смузи (яблоко, киви, петрушка, сельдерей, кефир)
Глюкоманнан
Смузи (банан, кефир, овсяные хлопья)
Хлеб (кокосовая мука, семена льна)
Сыр Маскарпоне
Конфеты лимонные
Молоко кокосовое
Дрожжи
Сыр Сливочный
Мороженое (тыква, сыр)
Мороженое (имбирь, лимон, мята, шоколад)
Какао-порошок
Индейка (филе)
Горчица дижонская
Шоколад темный 99%
Мука кокосовая
Блины кокосовые
Маффин шоколадный
Кекс кефирный
Щавель консервированный
Кефир 3,2%
Смузи (тыква, льняные семечки, миндальное молоко, овсяные хлопья, корица)
DHA-1000
Яблочная клетчатка
Мороженое (зеленый чай)
Какао - пломбир (Эльфийская кухня)
Творог пластовой 15%
Wheat grass
Хлеб (лен, кокос, чеснок)
Майонез
Имам Баялды
Сметана 30%
Цитрат калия (2020)
Хлеб (миндаль + кокос)
Хлеб (миндаль)
Запеканка творожная
Протеин гороховый
Витамин Д3 1000 МЕ
Железо 25 мг
Витамин С 500 мг
Альфа-липоевая к-та 100 мг
Сырники (яйцо, миндаль, кокос)
Масло оливковое Extra Virgin (2020)
Масло авокадо (2020)
Калий бикарбонат
Инулин
Цитрат магния 200 мг (2020)
Кефир 3,6%
Творог Крестьянский 12% (2020)
Шоколад темный 85 %
Масло кокосовое (2020)
Сметана 26% (2020)
Соль гималайская
Сливки 33% (2020)
Овсяные хлопья Монастырские
Овсяные хлопья Традиционные
Мороженое с клюквой
Хлеб (миндаль, яйцо) - 2021
Хлеб (кокос, яйцо) - 2021
Хумус - 2021
Prostate Formula
Кысыр (салат)
Шоколад горький 85%
Творожная запеканка
Запечённые овощи с тефтелями
Печенье юбилейное в шоколаде
Гематоген
Суп с фрикадельками
Буженина
Хлеб безглютеновый Сашин рецепт
Макароны кукурузные без глютена
Венегрет
маунтин дью
горчица
ананас консерв.
сыр альметте творожн.
Овощи мамы
Пицца овощная
Торт птичье молоко
Под шубой
Хумус
Кабачек с грецким орехом
Кофе с молоком
Протеин со вкусом вишни
Итальянский суп с курицей
Кофе свежесваренный с молоком
Йогурт без сахара 2,2%
Хлеб зерновой
Сырники
Халва
Смесь овощная
Сырники с рисовой мукой
Курогрудь гриль
Салат куриный
Кесадилья
Шоколад 80%
Овощи тушеные
Котлеты куриные гриль
Молоко топленое 2,5
Сыр 17%
муйонез
Филе Аппетитное
Ромашка
Кара-Кум
Творог 0,2
Творог 0%
Конфеты Фрутс
Форель слабосоленая
Хлебцы пшенично-овсяные
Алёнка молочный шоколад
Сыр с пажитником
Сыр пармезан
Фасоль жареная с чесноком и пармезаном
Ленивые вареники
Вино красное сухое
Омлет с авокадо
Макароны Добродея отварные
Грудка запечённая в соево-медовом соусе
Цикорий растворимый
Цикорий растворимый жидкий с молоком
Каша овсяная на молоке
Цикорий premium
Окорок свиной
Лепешка с зеленью
костный бульон
Котлеты с капустой
холодец вкусвил
чипсы из ламинарии с луком
Котлеты с капустой
Семга слабосоленая
Куриное филе с овощами
Кетохлеб
Майонез домашний
холодец вкусвил
Омуль
Рагу из кабачка
Паштет из печени
Суп рыбный с грибами
Оладьи печеночные
Напиток из шиповника
Смузи
Смузи с бананом
десерт кокосовый вкусвил
Перец фаршированный
сок яблоко-шиповник
печенье слодыч с фруктозой
батончик-мюсли
хлеб "laba aviza"
семечки микс
Хлопья мультзлаковые
Овсянка на воде
Курица тушёная с овощами
Хлеб Галицкий ржаной
Салат из овощей и фасоли
Творог 1,8%
Шаурма домашняя
Овсяноблин
Овсяноблин
Салат овощной
Финский сливочный суп
Индейка в горшочке
Салат из морской капусты
Гренки французские
Пельмени из куриного филе
Паста с креветками в сливочном соусе
Рассольник
Гуляш из индейки
Каша гречневая
Овсяноблин
Салат фруктовый
Тортилья с курицей
Курица с картофелем печёная
Тортилья с бужениной
Суп овощной
Ватрушка быстрая
Омлет скрамбл
Гуляш из куриной грудки
Крем-суп из цветной капусты
Сырники
Фасоль с луком
Паста с креветками
Паштет из куриной печени
Салат с горошком
Бедро индейки запечённое
Кабачки тушёные
Чахохбили из курицы
Индейка в духовке в с грибами
Овсянка с мёдом, бананом и орехами
Запеканка с малиной
Печёные баклажаны
Суп Чаудер
Греча с луком
Фарш из индейки и курицы
Котлеты паровые
Драник
Салат со сметаной
Уха по фински
Венигрел
Салат с рыбой
Тушёные овощи
Куриные котлеты
Хлеб из цельного зерна из пророщенной ржи БИОХУТОР
Отруби ржаные "Бородинские"
Фасоль печеная в томатном соусе "Пиканта"
Хлебцы хрустящие яблоко и корица Dr. Korner
Хлебцы с томатом и орегано Baker House
BIO OAT drink natural
BSN SYNTHA-6 Protein
Батон
Винегрет без картофеля
Хек запеченный
Суп с куриным филе + макароны (макфа)
Салат из листьев салата (латук)
Салат огурцы, помидоры, перец
Сырники
Салат с редьки (дайкон)
Суп грибной с пл.сыром
Филе куриное обж.+тушение
Овощи запеченные
Суп с тыквой и пл.сыром
Суп с тыквой на воде со сл.маслом и куриным филе
Напиток шиповник
Вешенки в сметане
Борщ с кв.капустой
Оладушки
Морковь+лук запекание
Плов с курицей
Салат с зеленью
Салат с пл.сыром
Суп с пшеном
Закуска с творогом
Макароны макфа
Квашеная капуста тушеная
Салат с креветками
Салат с капусты
Яичница с колбасой
Горбуша запеченная в духовке
Картошка жаренная
Гречневая каша
Фасолевый соус
Фасолевый соус с курицей
Салат с пекинской капустой
Борщ зеленый
Закуска плавленный сыр + чеснок
Селедка в шубе
Оливье
Салат из крабовых палочек
Холодец
Салат цезарь
Салат греческий
аспаркам
Холодец из курицы
Окорочка запеченные
Салат Неаполь
разная еда с неизвестным количество б\ж\у
Пицца салями
прочее
Тесто дрожжевое для пиццы
Кутя
Пицца с курицей
Соус с говядиной и тыквой
Салат огурцы и укроп
Салат с капустой 14,01
Шампиньоны+куриное филе
Рис с маслом сл.
Салат с сельдереем
Овощи запеченные в духовке (тыква, перец, морковь, лук, сельдерей)
Свекла по Монастырски (яблоко)
Салат (салат, укроп, сельдерей, сметана, горчица, лим.сок)
Жульен
Салат свекольный (яблоко)
Суп рыбный с кижуча и тыквы
Филе куриное тушенное с тыквой
Холодец
Салат с свеклой свежей
Салат с редьки и морковки
Суп 05,02,20
Салат 07,02,20
Картофель запеченный
Филе куриное запекание
Блин "Цезарь"
Тесто для блинов
Тесто для вертут
Начинка для вертут из грибов и курицей
Вертуты с курицей и грибами
салат с кальмаром
Шампиньоны в сметане
Шампиньоны с луком
Сок томатный "Сочный"
Борщ 16,02,20
Салат 16,02,20
Салат 20,02,20
Жаркое
Салат 23.02.20
Начинка для блинов куринная
Блин 1 шт.
Салат 26,02,20
Овощи запекание 26,02,20
Овощи запекание 26,02,20
кефаль черноморская
Салат 06,03,20
Свекольник
Паста с ветчиной
Ленивые отбивные куриные
Хлеб домашний
Макароны по флотски
Хлеб домашний белый
Яишница с помидорами
Салат 3.05
Яйца с помидорами 4.05
Салат 08,05,20
Соус с овощами и курицей
Салат с капусты 11,06,2020
Салат 26,06,2020
Окрошка на кефире
Жаркое с курицей и грибами
Нут с курицей
Овощи тушёные
Кальцемин
Котлеты из свинины (филе)
Салат 29.09.20
Котлеты свинина, говядина
Салат дубочек
Говядина, тушенная с овощами
Торт бисквит с сливочным кремом
Лучшие рационы
ГалинаЯ
2021-04-08
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
82%
Змея+скорпион
2021-04-03
Калорийность:
1142 кКал
Витамины и минералы:
94%
Зайчатина
2021-04-17
Калорийность:
1159 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
ГалинаЯ
14-04-2021
Только не бейте меня, господа..
Сайт диетический, а я со своим рассказом про харчи...
14
85
Tatiana_Ko
09-04-2021
Дневник питания за 09.04.2021
Прибежала около 21.00 с тренировки! Отлично и легк...
9
85
Наталья Попова
14-04-2021
Дневник питания за 12.04.2021
Что делал слон, когда пришел наполеон? Помните так...
10
69
Elena chibambam
09-04-2021
Жизнь как жизнь
С мужем только начинаем отходить от поездочек. Ско...
8
63
Новые рецепты
Чахохбили
Автор
Ольга Владимировна
0
0
0
0
0
0
0
Сырники
Автор
Анастасия
150.3
22.7
1.9
9.9
7
1
3
Сырный шоколадный соус
Автор
Виктория
84.3
8.2
3.7
4.3
5
11
10