Елена Нович.
17.04.2020 10:36

Прямо про меня..Никак себя не заставлю серьёзно за...

Прямо про меня..Никак себя не заставлю серьёзно заняться спортом.Есть все дома и беговая дорожка и тренажёры разные..Можно сказать комплекс..И куча массажёров,включая для лица...А достала только резиночку и лежа на кровати-лениво ей пользуюсь..Хочу в бассейн и на улицу А там холодно и дождь..Даже с собакой не выйдешь...Серо и уныло.

 9 
 10
Екатерина 17.04.2020 10:39
Тебе позавидовать можно на счёт тренажёров, я зимой в гололёд круги по комнате наматывала
А у меня что-то с этими переживаниями и погодой нелётной давление взбунтовалось, то 100/60, то 180/110, а пульс 50-52. Никакого спорта, велик стоит в сторонке, а я сижу. Вчера уборку (лёгкую) до ночи пару комнат всего осилила. 
Ольга63 17.04.2020 11:04
Мое мнение такое: если вы с детства увлекались спортом, то и сейчас не будет никаких проблем, если не долюбливали уроки физкультуры, то  лень заниматься и сейчас. Я когда работала в школе, играла с детьми в волейбол, баскетбол и несмотря на свой неидеальный вес  бегала иногда быстрее , чем школьники))
Светлана 17.04.2020 12:34
А я два дня на табуретке сидя занимаюсь по 15 минут. Что за упражнения, не знаю. Но очень потею и пресс и спина хорошо работают. Втягиваю сильно живот и мелко прямыми руками трясу на частом дыхании носом. Супер.
Татьяна+++ 17.04.2020 12:56
Ольга Плеханова, это не есть хорошо, следите за давлением, это могут быть первые звоночки
Татьяна Паламаренко, Это не первые, уже знакома. Контролирую. Спасибо. 
Ирма Ирина 17.04.2020 13:27
Я тоже не люблю заниматься спортом. Люблю ходить пешком. Тренажёр дома стоит без дела. Один подарила, теперь думаю куда второй деть. На нем белье сушу. Мешает😾
Елена Нович. 17.04.2020 13:31
Можно и продать на Авито или через юлу..
Елена Нович. 17.04.2020 16:09
Светлана, я нашла себе тренажёр ленивый..Лежу на кровати-ноги задираю.. Пресс-чувствует...Хорошая резиночка..Глядишь и другие трннажерчики свою.. мяч например.
Olga 18.04.2020 14:33
Аналогичная история. Эти привычки, думаю, закладываются с детства-юности. Я всегда спорт избегала, а сейчас уже и надо для укрепления здоровья, но регулярно заниматься не получается, да и не люблю откровенно говоря. До карантина с удовольствием гуляла пешком, могла и 10-12 км пройти. Придерживаюсь принципа маленьких шажков - сделать хоть что-то - лучше, чем вообще ничего) Мне помогает смотреть на красивых спортивных людей, которые занимаются регулярно. Подписалась в ютубе и инстаграме на таких, захожу - вдохновляюсь)
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы