Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло из виноградных косточек |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Вода колодезная (из подземного источника) |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
4
|
8 | 0.6 | 0.6 | 0.2 |
Каша Дружба (варка без слива) рассыпчатая |
306
|
195.8 | 5.8 | 1.8 | 38.6 |
Итого | 925 | 337 | 6 | 17 | 38 |
Итого за день | 925 | 337 | 6 | 17 | 38 |
1 |
2 |
Итог |
|
Дистанция |
7400 |
7400 |
|
Количество шагов |
10600 |
10600 |
|
Время |
120 |
120 |
|
Вес отягощения |
1 |
1 |
|
Перепад высот |
0.5 |
0 |