МариКа

05.04.2020 13:03

Дневник питания за 04.04.2020

Какая то ерунда ... Вчера закончилась соцверсия. Я смотрела и количество баллов было 36, т е на переход хватало. Сегодня баллов 26 и соответственно версия базовая(((( первый раз такое....

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Вода, бутилированная, в общем	200	0	0	0	0
Кижуч малосольный	40	57.7	8.5	2.4	0.7
Хлеб пшеничный зерновой (мука в/с и зерно дробленое)	20	45.6	1.7	0.3	9
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	10	66.1	0.1	7.3	0.1
Итого	570	172	10	9	10

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве	190	214.7	32.3	7.6	2.9
Клубника	50	20.5	0.4	0.2	3.8
Вишня	50	26	0.4	0.1	5.3
Какао-порошок	5	14.5	1.2	0.8	0.5
Вода, бутилированная, в общем	250	0	0	0	0
Пирог с грибами	140	195.3	6.4	8.4	22.7
Итого	685	471	40	17	35

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп гороховый	375	226.1	16.1	6	25.5
Яичный хлеб, тосты	20	63	2.1	1.3	10
Итого	395	289	18	7	35

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе растворимый, приготовленный на воде	250	5	0.3	0	0.9
Овсяные отруби	5	12.3	0.9	0.4	2.5
Итого	255	17	1	0	3

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пирожки Коптевские	309	326	7.4	9.3	53.1
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное	145	65.3	4.4	2.2	7
Сметана 20% жирности	60	123.6	1.5	12	2
Итого	514	514	13	23	62

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр Творожный “Воздушный” С Чесноком	30	68.9	1.8	6.5	0.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Хлебцы Вафельные [Елизавета]	4	14	0.4	0.1	2.8
Итого	334	85	2	6	4

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Итого	100	47	0	0	9
Итого за день	2853	1597	86	65	161

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Яна Стройняшка 05.04.2020 13:04

прорвемся!

Ольга 05.04.2020 13:18

Баллы пересчитывать что за последние 7 дней, включая сегодняшний, следовательно, те десять, что сгорели были начислены 8 дней назад.

МариКа 06.04.2020 08:07

Ольга, после очередного перехода на соц.версию я за пару дней набрала 36 баллов и программа автоматически на 7 день должна была продлить соц.уровень, а не уменьшить баллы на восьмой день.

Ольга 06.04.2020 08:28

Марина, программа на 8 день продлевает соцверсию, т.е. если вы получили ее в понедельник, то на след версию баллы учитываются только те, которые вы начнете зарабатывать во вторник и новую версию вы получите опять в понедельник.

Ольга 06.04.2020 08:31

Марина, нет, если баллы начали начислятся в первый день соцверсии, то они (именно за этот день) сгорят к моменту новой соцверсии.

Инна13 06.04.2020 09:23

Ольга, получается программа учитывает баллы только за шесть дней? Откуда такая информация? Или это только предположение?

Ольга 06.04.2020 09:25

Инна, за 7 дней, включая тот, в который соцверсия должна продлится. Допустим, сегодня ваша соцверсия должна обновиться, вот и считайте 7 дней включая сегодняшний.

Ольга 06.04.2020 09:25

Инна написал:
Или это только предположение?

Это элементарный подсчет, никаких домыслов.

Инна13 06.04.2020 09:34

Ольга, если у меня соцверсия с 1 по 7 (например), то баллы подсчитываются с 1 по 7, а на 8 обнуляются и всё с начала.

Ольга 06.04.2020 09:41

Инна, ага, )) а вы попробуйте 1 числа набрать несколько, а на 7 число иметь ровно 30, так вот 8 с вас спишут то, что набрали первого, и на продление соцверсии их не хватит. )) Много раз в этом убеждалась на практике.

Инна13 06.04.2020 09:42

Если зайти в своё меню и нажать на соцверсию, то можно увидеть и период начисления и за что начисляются баллы по дням.

Инна13 06.04.2020 09:45

Ольга, значит не учёт за 1- это сбой программы, я не замечала. Но если 8 на утро уже соцверсия продлевается, то как могут учитываться баллы за 8?

Ольга 06.04.2020 09:46

Инна, так в том и дело, что за 7 дней включая сегодняшний. Но это мои наблюдения.

МариКа 06.04.2020 09:52

Инна, я там и смотрю и все было отлично в течении 6 месяцев на сайте.... я думаю, что был какой-то глюк, т.к. сразу после публикации этого дневника соцверсия открылась )))

Воронье Гнездо 06.04.2020 09:57

тоже абсолютно не понимаю, что с баллами. непонятно начисляются, иногда исчезают. в теории, исчезать могут комментарии к чужому посту, если он был удален. но часто ли тут удаляются посты с кучей каментов?..

Инна13 06.04.2020 10:00

Воронье Гнездо, если пост удаляется, баллы за комменты не снимают.

Воронье Гнездо 06.04.2020 10:09

Инна, ясно. тем более не понятно, почему счетчик балов гуляет.

МариКа 06.04.2020 10:12

Ольга, Никогда у меня такого не было. при открытии соцверсии баллы обнуляются и начинается новый отсчет. Я набираю комментариями более 30 баллов в первые дни нового периода соцверсии и они у меня висят до следующего рубежа и т.д. я видела, что баллов у меня хватает и дневники не выкладывала и комменты не писала. А когда на след.день открыла программу увидела, что соцверсии нет. Думаю, что в момент перехода был глюк, но потом за одну публикацию открыли, хотя за дневник дают меньше и баллов бы не хватило))

Ольга 06.04.2020 10:14

Марина, может и глюк)

Майя Кукс 07.04.2020 00:08

да ладно. Оставь 7 коментариев и будет тебе счастье. Прямо сразу, в тот же день

МариКа 07.04.2020 09:20

Я уже писала в комментариях, что после публикации этого дневника открылась соц.версия. Просто меня удивила (не расстроила) эта ситуация. Если честно, то я бы не выкладывала дневники и комментировать кого-то удовольствие мне не доставляет, но надо, соцверсия обязывает, а купить расширенную версия пока я не созрела.