Хрень какая-то, еще полкило ушло. Обручальное коль...

Может наоборот стоит посчитать хотя бы раз в недельку? может не добираешь и надо чего то добавить? а так да, вода требует много энергии)

Дивиона, я считаю пару раз в неделю, в будни-то питание более-менее организованное, это в выходные на подножном корме. Никогда не думала, что скажу это, но - не могу столько съесть, я сыта  Хотя летом я всегда худею, даже если это и не входит в планы. Жара...

Ещё полтора килограмма в минус и вы заинтересуете святую инквизицию. Ибо, по расчётам средневековых "учёных", грузоподъёмность метлы не превышает 200 фунтов, то есть около 48 килограммов.

Александр Караваев, насчет средневековой не знаю, а муж недавно уточнял, эту самую грузоподъемность метлы 

Александр Караваев,  нам девочкам если очень надо, мы и на уклепленную метлу сядем)) с грузоподъемностью побольше))

Пришла написать и похвастаться??? Тебе добирать надо с твоим весом. И есть за троих пирожные.

Александр Караваев, Вы прямо, как мой муж говорите.

Малиновое варенье, не помню, чтоб мы с ВАМИ на брудершафт пили, а хвастаться тут особо нечем

Кристина, а какой у вас  рост?

Поночка, 160

Не надо нервничать. Думаю нужно просто недельку позаписывать "по факту" и будет ясна картина.
А ещё вариант - вдруг соль воду выводит, если долго находитесь в море. Там как то замудрено - по научному не скажу как это происходит... в клетках вода вытягивается... А по житейские объяснить могу так: если рыбу посыпать солью - из рыбы выйдет вода, или кабачок там посолить, он "плакать" начнёт... И тут по аналогии: вода солёная, а вы нет.... Ну как вариант.
Я на море всегда худею за счёт этого. А на солёных озерах так вообще оооочень.

Марусичка, по факту я примерно знаю свой рацион и ем на 1700-1800 ккал, иногда больше. А вот насчет воды вы меня заинтересовали, потому что умные весы показывают содержание воды в организме немного меньше, чем обычно - 49,8% вместо 50,4%, хотя пью я ого-го на такой жаре. Надо будет поискать инфу, спасибо