Баланс БЖУ

Вчера была у парикмахера, в последний раз стриглась где-то с полгода назад. Она очень удивилась и восхитилась состоянием моих волос. Сразу скажу, что волосы одно из слабых моих мест - просто ну очень-очень тонкие, в юности вообще были как пух. Помнится лет в 15 пришла я в парикмахерскую, и мастер, которая меня стригла, сказала другой сотруднице - бедная девочка!  После родов волосы правда потемнели и стали немного потолще (в сравнении с тем что было), но все равно без слез не взглянешь. Помимо всего прочего они никогда не отрастали у меня ниже определенной длинны - максимум до плеч, потом просто обламывались. 
Немного лучше дело пошло на вегетарианстве, по крайней мере стали расти чуть длиннее. А за последние полгода, когда еще и стала следить за БЖУ, вообще припустили  Мастер сказала, что волосы стали более плотными и гладкими. Состригла она совсем немного, буквально подравняла кончики, тогда как раньше корнала меня по-черному, чтобы обрезать посеченные части. Прежде у меня был сильный перекос в сторону углеводов, при серьезной нехватке белка - видимо именно в этом все дело. 
Так что, девочки, калорийность конечно важна, но и баланс БЖУ для нашей красоты имеет не меньшее значение