Приезжает доктор к деду 90 лет, меряет давление 150/85 и говорит "норма". Дед - "какая норма давление должно быть 120/80....
Каким должен быть пульс у людей разного возраста. 

За свою жизнь я успел поработать физическим и умственным трудом, и по свободному и по жесткому графику, в офисе и на удаленке.
И пришел к выводу, что мне просто не нравится работать

Мужчина решил купить жене на день рождения спортивный костюм, а размера не знает.  Приходит в магазин и обращается к продавщице:
— У моей жены рост 175 см и вес 50 кг, вы не знаете, какой у нее размер одежды?
Продавщица в сомнениях кричит подруге через прилавок:
— Маша, как ты думаешь, что нужно женщине при росте 175 и весе 50 килограммов?
Та ей в ответ:
— Памятник поставить!

— Делаешь ли ты утреннюю физзарядку?
— Конечно.  Но я делаю только первое упражнение.
— Это какое же?
— Открываю форточку.

Рассказала знакомая, которая наконец-то решилась на прыжок с парашютом...
Поехали они с компанией куда-то в Подмосковье...
А там целый комплекс — прыжки с парашютом, пейнтбол, еще какая-то хрень, и нужно им было пройти мимо пейнтбольной площадки, ну и заодно решили на цены глянуть (что-почем, в пейнтбол поиграться).
Смотрят прейскурант „Правила”,  на котором очень крупным шрифтом было написано следующее:
"СТРЕЛЬБА ПО ПАРАШЮТИСТАМ ЗАПРЕЩЕНА, ШТРАФ 20 У. Е."...

Спортивный магазин нового типа.
Всё для спорта! Телевизоры,  диваны, пиво, чипсы...
***
— Ты схренали без маски выперся?
— Вообще-то отменили их. anekdotov.net,
— Вообще-то ты вратарь хоккейный!

Хочешь начать бегать по утрам, но тебе мешает избыточный вес? А знаешь ли ты, что жираф, при весе около тонны, развивает при беге скорость до 50 километров в час? Причём удерживать такую скорость жираф способен на протяжении нескольких километров. Для сравнения, если мастер спорта международного класса пробегает стометровку за 10 секунд, его скорость всего 36 километров в час. Отсюда вывод: избыточный вес для бегать не помеха! Ничего не бойся, вставай рано утром и бегай на здоровье!

ЗОЖ это .....?

Моя утренняя зарядка:
1. Кардио упражения — 10 минут.
2. Сделать передышку на 5 лет.
3. Повторить.

****
Сегодня на пробежке понял, что можно подойти к любому бегающему человеку, в принципе, даже к незнакомому, спросить у него: "Ну, как твоя нога?", — и получить развернутый ответ.

Для здорового человека нормальный уровень насыщения крови кислородом составляет около 95–100%. Если уровень кислорода ниже, это может быть признаком проблемы со здоровьем.