Алла
02.11.2019 14:57

подскажите, кто-то находил в основной базе масло т...

подскажите, кто-то находил в основной базе масло тыквенное? В расширенной оно есть, но нет микро-макро, только калории-жиры

 1 
 2
Митя Рощин 02.11.2019 16:50
Можно вбить в поисковик «тыквенные семечки». Все жирорастворимые витамины, которые есть в семечках, будут и в масле. По логике вещей, кроме этих витаминов и жира, в масле больше ничего не должно быть.
Алла 02.11.2019 19:21
Митя Рощин, пыталась в инете выискать состав семечек тыквенных и масла, отличается существенно по цифрам, что и не удивительно - масло это чистый жир, а семечки его только содержат, плюс клетчатка. Т.е. все равно не выйдет эквивалент, только приблизительно, а в нем пользы куча
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы