То ли у меня крыша едет) то ли желудок мстит) Только я думала что следующий пройденный десяток пройден) но хрен бы вам) у меня появляется вечером такой жор что капец. Вроде и нет поводов для волнения, днем идет все хорошо и завтрак и обед полноценный а вечер это какой то зажор.... Правда не каждый день. Два раза в неделю он. НО от него же привес сразу же на утро. Да плюс сразу два кг. Короче надо мозг свой как то сажать на цепь.

Обожаю свой график) раньше не понимала и расстраивалась ну как так то, почему постоянно то верх то вниз?? Сейчас уже успокоилась потому как хоть вес и скачет но все таки по тихоньку движется вниз и это хорошо. Значит я все правильно делаю) Иду к своей цели а это именно здоровье))

Что-то давно ничего не писала, какая то апатия последнее время( Да в выходные позволила себе больше сладкого от этого и минус на весах не такой большой как хотелось бы, это наконец-то мой цикл ко мне возвращается. Живот какой то вздутый то ли от сладкого толи от мс цикла. Кто то говорил что вода задерживается а когда она уходит? Совсем все позабыла. Сегодня прямо ежик ежик болит все ужасно... Накричала на дочь с утра, она каким то макаром перед сном залезла почти всеми волосами в йогурт, это все конечно удачно все застыло. Вот я наорала а самой стыдно почему не могла спокойно все объяснить, почему всегда так( Почему многие мамы спокойны и позитивны а я в этих сборах утром всегда нервная...Не мой день сегодня...

Девочки помогите пожалуйста как сделать по графику отображение веса и измерений только этого года? у меня попадает начало того года и потом пробел и этот. Хотелось бы обнулить не удалять же те дни вручную?

Решила что буду писать сюда т.к. хочется поделиться ну и потом всегда интересно перечитывать свои мысли, ну и да я этим пытаюсь накопить на соц.версию . На днях муж купил нам посудомоечную машину.  Почему нам? потому что мои вечные перебежки по тренировкам и к сожалению после моей готовки приходится мыть ему) но и он в принципе не против помочь. Сегодня звонил восторженно спрашивал:
- ты видел как наш старый хрустальный кувшин отмылся? Он таким не был даже в день покупки)
Ну оно и правда отмывает очень здорово все, для нас это радость как для детей)
P.s. Да да мне уже и свекровь сказала что мы лентяи) но я счастлива)))

Хотела бы поделиться списком тренировок на которые хожу:
понедельный - тренажерка
вторник - выходной
среда - джампинг ( фитнес на батутах)
четверг - тренажерка
пятница - зумба (эмоционально колассная штука)
суббота - джампинг
воскресенье - выходной

Ну вот снова я тут, теперь моя цель больше не про похудение для красоты а больше для планирования ребенка. К сожалению со всеми болячками теперь приходится следить за весом, большое количество гормонов и депрессии делают свое дело. Пора снова учиться есть не во вред себе.
Сегодня первый день на таблетках для диабетиков (врач прописала) состояние ужасное как будто тошнит все время, но это нормальная побочка к сожалению. 
Сегодня пришлось позавтракать дома т.к. таблетки только с едой. 
Начальный вес 96 кг